podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Εσωτερική δύναμη: Η βάση της ανεξαρτησίας | Podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόόγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για τη βάση πάνωστην οποία μπορεί να στηριχθεί η πραγματική ελευθερία:

Την εσωτερικήδύναμη.

Εσωτερικήδύναμη δεν σημαίνει να είμαστε σκληροί.

Δεν σημαίνεινα μη λυγίζουμε ποτέ.

Δεν σημαίνεινα φοράμε πανοπλία, να κρύβουμε όσα νιώθουμε ή να αποδεικνύουμε στους άλλουςπόσα μπορούμε να αντέξουμε.

Σημαίνει ναέχουμε ένα εσωτερικό σημείο σταθερότητας.

Να μπορούμε ναπιεστούμε χωρίς να διαλυθούμε.

Να ακούμε μιαδιαφορετική γνώμη χωρίς να χάνουμε αμέσως τη δική μας θέση.

Ναδυσκολευόμαστε χωρίς να εγκαταλείπουμε τον εαυτό μας.

Μέσα από πέντεβασικά σημεία, θα δούμε τι είναι και τι δεν είναι η εσωτερική δύναμη, ποιασημάδια δείχνουν εσωτερική αστάθεια, πώς καλλιεργείται ένα εσωτερικό κέντρο,πώς συνδέεται η δύναμη με την ανεξαρτησία και πώς τελικά φαίνεται στον τρόποπου μιλάμε, τοποθετούμαστε και βάζουμε όρια.

Γιατί ηανεξαρτησία δεν σημαίνει να μη χρειαζόμαστε κανέναν.

Σημαίνει ναμπορούμε να υπάρχουμε μέσα στις σχέσεις χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.

Η αληθινήδύναμη δεν θορυβεί· στηρίζει τον άνθρωπο να μην εγκαταλείπει τον εαυτό του.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Τι σημαίνει ελευθερία στη ζωή μας | Podcast #107 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόέβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τηνέα θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ξεκινάμε από μιαβασική ερώτηση:Τι σημαίνειπραγματικά ελευθερία στη ζωή μας;Η ελευθερίαδεν αφορά μόνο μεγάλες αποφάσεις.Δεν αφορά μόνοτο αν μπορούμε να φύγουμε, να αλλάξουμε δουλειά, να αλλάξουμε σχέση ή νακάνουμε ό,τι θέλουμε.Φαίνεται καισε πολύ...

Φύση στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #106 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόέκτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμετη θεματική ενότητα «Επαφή με τη Φύση και την Εποχικότητα» και μετατρέπουμε όσαδουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα σε μια απλή καθημερινή πρακτική.Δεν ανοίγουμενέο κεφάλαιο.Δενπροσθέτουμε περισσότερες συμβουλές.Κρατάμε ταβασικά και τα κάνουμε επανάληψη.Μέσα στηνεβδομάδα χτίσαμε τέσσερις πυλώνες:Ρύθμιση — ηφύση ως...

Η εαρινή ισημερία και το νόημά της | Podcast #105 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόπέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμετη θεματική ενότητα «Επαφή με τη Φύση και την Εποχικότητα» και χρησιμοποιούμετην εαρινή ισημερία ως μια εικόνα για κάτι που αφορά βαθιά την καθημερινή μαςζωή:Την ισορροπία.Όχι όμως τηνισορροπία ως τέλεια κατάσταση.Ούτε ως έναναγώνα να κρατάμε τα πάντα μόνιμα ίσα.Η φύση μάςδείχνει ότι το φως αλλάζει.Ο...