podlist.gr

Η αξία της αληθινής επικοινωνίας στις σχέσεις | Podcast #079 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για ένα από τα πιο κρίσιμα σημεία κάθε σχέσης: την επικοινωνία.

Γιατί πολλές φορές οι καβγάδες δεν ξεκινούν πραγματικά από το θέμα.

Ξεκινούν από τον τρόπο που μπαίνουμε στην κουβέντα.
Από την πρόθεσή μας.
Από τον τόνο.
Από την κούραση που κουβαλάμε.
Από την ανάγκη να αποδείξουμε ότι έχουμε δίκιο.

Και κάπως έτσι μια συζήτηση που θα μπορούσε να γίνει συνάντηση, μετατρέπεται σε μάχη.

Μέσα από πέντε πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να αλλάξουμε την είσοδο σε μια δύσκολη κουβέντα, να δείξουμε στον άλλον ότι πραγματικά τον ακούσαμε, να ρωτήσουμε πριν επιχειρηματολογήσουμε, να προστατεύσουμε τον τόνο της συζήτησης και να κλείσουμεμε μια μικρή συμφωνία για το τι μπορεί να γίνει διαφορετικά την επόμενη μέρα.

Γιατί επικοινωνία δεν σημαίνει να κερδίσω την κουβέντα.

Σημαίνει να δημιουργήσω χώρο για να χωρέσουμε και οι δύο.

Μιλάω για να συναντήσω, όχι για να νικήσω.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ανανέωση στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #096 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό έκτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική ενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μετατρέπουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα σε ένα απλό σύστημα εφαρμογής.Δεν κλείνουμε με περισσότερη θεωρία.Κλείνουμε με επιστροφή.Τη Δευτέρα μιλήσαμε για την πυξίδα: τι είναι ουσιώδες και τι είναι θόρυβος.Την Τρίτη για τον χώρο: πώς αφήνουμε...

Η ανανέωση ως εσωτερική στάση | Podcast #095 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μιλάμε για την ανανέωση ως εσωτερική στάση.Τη Δευτέρα μιλήσαμε για την επιστροφή στο ουσιώδες.Την Τρίτη για την αποδέσμευση από το παλιό.Την Τετάρτη για τα μικρά βήματα που κάνουν μια νέα αρχή βιώσιμη.Σήμερα πηγαίνουμε στη ρίζα.Γιατί μπορείς να...

Μικρά βήματα για μια νέα αρχή | Podcast #094 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενενηκοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Ανανέωση και Νέα Ξεκινήματα» και μεταφέρουμε τη νέα αρχή από την ιδέα στην πράξη.Τη Δευτέρα μιλήσαμε για την επιστροφή στο ουσιώδες.Την Τρίτη για την αποδέσμευση από αυτό που χρειάζεται να μείνει πίσω.Σήμερα περνάμε στο επόμενο βήμα:Πώς ξεκινάμε κάτι καινούργιο με τρόπο που να...