podlist.gr

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.

Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από τις λέξεις και προσπαθούμε να δούμε τον κόσμο για λίγο μέσα από τα δικά του μάτια.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να κάνουμε παύση πριν αντιδράσουμε, να ακούμε πιο βαθιά, νααφήνουμε στην άκρη τις άμυνές μας, να παραμένουμε στο κέντρο μας και να μετατρέπουμε την κατανόηση σε πράξη.

Γιατί η ενσυναίσθηση δεν είναι συμφωνία.
Είναι γέφυρα καρδιάς.