podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Η σημασία της καθημερινής αυτοβελτίωσης | Podcast #21 | Μιλάμε για Σένα

Στο 21ο επεισόδιο της σειράς«Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας ανοίγει τη θεματική ενότητα«Αυτοβελτίωση και Προσωπική Ανάπτυξη» με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στη δύναμητης καθημερινής αυτοβελτίωσης.

Μέσα από την αληθινή ιστορία τηςΚαλλιόπης και έναν πλούτο πρακτικών εργαλείων, το επεισόδιο φωτίζει το πώςμπορούμε να ξεκινήσουμε σήμερα την πορεία αλλαγής προς έναν πιο ουσιαστικό καισυνειδητό εαυτό.

Ακούστε:

                •              Τι σημαίνει πραγματικάαυτοβελτίωση.

                •              Πώς η Καλλιόπη μεταμόρφωσε τη ζωήτης μέσα από μικρά καθημερινά βήματα.

                •              10 πρακτικές για να ξεκινήσετε καιεσείς την πορεία σας.

                •              Απαντήσεις σε 10 ουσιαστικέςερωτήσεις ακροατών.

Γιατί η αλλαγή δεν είναι μιαμεγάλη απόφαση. Είναι μια μικρή επιλογή που επαναλαμβάνεται κάθε μέρα.

🎧 Συντονιστείτε και ξεκινήστε κι εσείςτο πρώτο σας βήμα σήμερα!

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Αγάπη στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #082 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.Δεν αναζητούμε την τέλεια σχέση.Αναζητούμε την επόμενη μικρή σωστή κίνηση που κρατά τη σύνδεση ζωντανή μέσα στην πραγματική καθημερινότητα.Μιλήσαμε για την αγάπη ως επιλογή στα μικρά. Για την επικοινωνία ως...

Η αξία της ενσυναίσθησης και της κατανόησης | Podcast #081 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για την ενσυναίσθηση και την κατανόηση.Ενσυναίσθηση δεν σημαίνει να συμφωνώ με όλα.Δεν σημαίνει να δικαιολογώ τα πάντα.Δεν σημαίνει να καταργώ τα όριά μου.Δεν σημαίνει να θεωρώ σωστή κάθε συμπεριφορά του άλλου.Σημαίνει κάτι πιο ουσιαστικό:Να μπορώ να δω...

Η εμπιστοσύνη ως θεμέλιο της αγάπης | Podcast #080 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για ένα από τα σημαντικότερα θεμέλια κάθε σχέσης: την εμπιστοσύνη.Η εμπιστοσύνη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα που υπάρχει ή δεν υπάρχει.Χτίζεται.Χτίζεται στην καθημερινότητα.Στα μικρά.Στο «το είπα και το έκανα».Στην καθαρότητα.Στα όρια.Στην ευθύνη.Στην...