podlist.gr

Η σημασία της τάξης για την ψυχολογία μας | Podcast #36 | Μιλάμε για Σένα

Μήπως το χάος στον χώρο σου σε κάνει να νιώθεις πιεσμένος,αποδιοργανωμένος ή ανήσυχος;

Στο 36ο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει τη βαθιά ψυχολογική διάσταση της τάξης, μέσα από τηνπροσωπική ιστορία του Μιχάλη – ενός ανθρώπου που κατάφερε να ξαναβρεί τηνισορροπία του ξεκινώντας από τον χώρο γύρω του.

📌 Θα ακούσεις:

•              Πώς ένας οργανωμένος χώροςενισχύει την ηρεμία και μειώνει το άγχος

•              12 πρακτικές τεχνικές για ναβάλεις τάξη στο περιβάλλον και στη σκέψη σου

•              Απαντήσεις σε 10 συχνά ερωτήματαγια την οργάνωση, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική υγεία

🎙️ Παρουσίαση: ΓιώργοςΔεληκώστας

Από τη ραδιοφωνική εκπομπή «Μιλάμε για Σένα» στον ΝΕΟ 103,3 FM

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-36-e35lsgt

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μαθαίνουμε από τις αποτυχίες | Podcast #66 | Μιλάμε για Σένα

Η αποτυχία δεν είναι το τέλος – είναι ο πιο πολύτιμοςδάσκαλος που θα έχουμε ποτέ.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς νασταματήσουμε να τη φοβόμαστε και να τη μετατρέπουμε σε εργαλείο προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.Με την αληθινή ιστορία του Σταύρου, θα δεις πώς ακόμη και ηπιο μεγάλη πτώση μπορεί να γίνει αφετηρία για μια νέα, δυναμική αρχή.

Βελτίωση της ψυχικής μας ανθεκτικότητας | Podcast #65 | Μιλάμε για Σένα

Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι ταλέντο, αλλά δεξιότητα που καλλιεργείται.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώςμπορούμε να χτίσουμε ένα εσωτερικό σύστημα δύναμης που μας επιτρέπει να αντέχουμε τις δυσκολίες, να λυγίζουμε χωρίς να σπάμε και να σηκωνόμαστε ξανά πιο δυνατοί.Με την αληθινή ιστορία της Όλγας, θα δεις πώς ηαποφασιστικότητα και η αλλαγή νοοτροπίας μπορούν να...

Στρατηγικές για να αντέχουμε τις κρίσεις | Podcast #64 | Μιλάμε για Σένα

Οι κρίσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής –επαγγελματικές, προσωπικές, οικονομικές ή ακόμη και κρίσεις ταυτότητας.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς ναδιατηρούμε την ψυχραιμία μας, να παίρνουμε στρατηγικές αποφάσεις και να βγαίνουμε πιο δυνατοί από τις δυσκολίες.Με την αληθινή ιστορία της Ευγενίας, θα δεις πώς μπορείκανείς να μετατρέψει την κατάρρευση σε επανεκκίνηση και...