podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Η ζωή που επιλέγω και όχι αυτή που έτυχε | podcast #113 | Μιλάμε για Σένα

Η ζωή δεν είναι πάντα αυτό που μας συμβαίνει·
είναι αυτό που αποφασίζουμε να κάνουμε με ό,τι μας συμβαίνει.
Στο 3ο  απολογιστικό επεισόδιο του κύκλου “Μιλάμε για Σένα”,
μιλάμε για την ευθύνη, τις επιλογές και τη δύναμη που γεννιέται
όταν σταματάς να ζεις όσα “έτυχαν” και αρχίζεις να δημιουργείς όσα “θέλεις”.

Θα δεις:
✔️ γιατί η ευθύνη δεν είναι βάρος αλλά ελευθερία,
✔️ πώς οι μικρές επιλογές αλλάζουν την πορεία μας,
✔️ πώς να σταματήσεις να λες “δεν μπορώ” και να αρχίσεις να λες “διαλέγω”,
✔️ και γιατί η ζωή παίρνει μορφή όταν της δίνεις νόημα.

Μέσα από την ιστορία της Στέλλας,
θα νιώσεις πως η πραγματική αλλαγή αρχίζει τη στιγμή που λες:
“Τώρα, επιλέγω εγώ.”

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-113-e3apaaf

Περισσότερα επεισόδια

Όταν οι λέξεις χτίζουν ή ραγίζουν | podcast #112 | Μιλάμε για Σένα

Οι λέξεις έχουν δύναμη· μπορούν να ενώσουν ή να πληγώσουν,να στηρίξουν ή να γκρεμίσουν.Κι όμως, συχνά τις χρησιμοποιούμε μηχανικά, χωρίς να συνειδητοποιούμεπόσο βαθιά αγγίζουν τους άλλους — και τον εαυτό μας.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψεις:✔️ πώς ο τόνος της φωνής επηρεάζει περισσότερο απότο περιεχόμενο,✔️ γιατί η σιωπή είναι συχνά πιο δυνατή από μια απάντηση,✔️ πώς να επιλέγεις λέξεις...

Εγώ όπως με ανακάλυψα| podcast #111 | Μιλάμε για Σένα

Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται να γίνεις κάτι άλλο·χρειάζεται να θυμηθείς ποιος είσαι.Σε αυτό το επεισόδιο που κλείνει τον κύκλο,μιλάμε για την πιο βαθιά σχέση: τη σχέση με τον εαυτό.Θα δεις:✔️ γιατί η αυτογνωσία δεν είναι ανάλυση, αλλά παρατήρηση,✔️ πώς η αυτοσυμπόνια αντικαθιστά την ενοχή,✔️ πώς η αυτοεικόνα διαμορφώνει στάση & φωνή,✔️ και πώς η αυτοπεποίθηση γεννιέται από την αποδοχή —...

Εξάσκηση της δεξιότητας της ενεργητικής ακρόασης | podcast #110 | Μιλάμε για Σένα

Η αληθινή ακρόαση δεν είναι να περιμένεις τη σειρά σου να μιλήσεις.Είναι να κρατάς χώρο για τον άλλον — χωρίς να θέλεις να τον αλλάξεις.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ γιατί η ενεργητική ακρόαση είναι η πιο βαθιά μορφή αγάπης,✔️ πώς να ακούς με παρουσία και όχι με απαντήσεις,✔️ πώς να αποφεύγεις τις “διορθώσεις” που πληγώνουν,✔️ και πώς να δημιουργείς σχέσεις όπου η σιωπή γίνεται...