podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Η ζωή που επιλέγω και όχι αυτή που έτυχε | podcast #113 | Μιλάμε για Σένα

Η ζωή δεν είναι πάντα αυτό που μας συμβαίνει·
είναι αυτό που αποφασίζουμε να κάνουμε με ό,τι μας συμβαίνει.
Στο 3ο  απολογιστικό επεισόδιο του κύκλου “Μιλάμε για Σένα”,
μιλάμε για την ευθύνη, τις επιλογές και τη δύναμη που γεννιέται
όταν σταματάς να ζεις όσα “έτυχαν” και αρχίζεις να δημιουργείς όσα “θέλεις”.

Θα δεις:
✔️ γιατί η ευθύνη δεν είναι βάρος αλλά ελευθερία,
✔️ πώς οι μικρές επιλογές αλλάζουν την πορεία μας,
✔️ πώς να σταματήσεις να λες “δεν μπορώ” και να αρχίσεις να λες “διαλέγω”,
✔️ και γιατί η ζωή παίρνει μορφή όταν της δίνεις νόημα.

Μέσα από την ιστορία της Στέλλας,
θα νιώσεις πως η πραγματική αλλαγή αρχίζει τη στιγμή που λες:
“Τώρα, επιλέγω εγώ.”

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-113-e3apaaf

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μετατρέψεις τη λίστα σου σε αποτελέσματα | Podcast #003 | Μιλάμε για Σένα

Στο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για κάτι που όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά πολλές φορές μας αγχώνει: τις λίστες.Οι λίστες μπορούν να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε, να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και να δούμε καθαρά όσα έχουμε να κάνουμε. Όταν όμως μένουν γεμάτες και δενμετατρέπονται σε πράξη, γίνονται πηγή πίεσης, άγχους και αναβλητικότητας.Μέσα από...

Ο μικρός στόχος που αλλάζει τη μέρα σου | Podcast #002 | Μιλάμε για Σένα

Στοδεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε γιατη δύναμη του μικρού στόχου: εκείνου του απλού, εφικτού βήματος που μπορεί νααλλάξει ολόκληρη τη μέρα μας.Πολλέςφορές πιστεύουμε ότι για να προχωρήσουμε χρειάζονται μεγάλες αποφάσεις,εντυπωσιακές αλλαγές και τεράστια προσπάθεια. Κι όμως, η πραγματική πρόοδοςσυχνά ξεκινά από κάτι μικρό: 10 λεπτά περπάτημα, ένα...

Πώς να βρεις ξανά τον ρυθμό σου | Podcast #001 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο τηςδεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για την επανεκκίνηση: πώςμπορούμε να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας μετά από διακοπές, αλλαγές ήπεριόδους αποσυντονισμού, χωρίς πίεση, ενοχές και υπερβολικό άγχος.Μέσα από απλά και πρακτικάεργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας με μικρά, σταθεράβήματα, δημιουργώντας μια καθημερινότητα πιο...