podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Σχέσεις που μας έφτιαξαν, σχέσεις που μας λύγισαν | podcast #114 | Μιλάμε για Σένα

Οι άνθρωποι που συναντάμε δεν είναι τυχαίοι·
είναι καθρέφτες — μας δείχνουν όσα έχουμε ανάγκη να δούμε.
Άλλοι μας δυναμώνουν, άλλοι μας πονάνε,
όλοι όμως μας μαθαίνουν κάτι για τον εαυτό μας.

Στο σημερινό προτελευταίο απολογιστικό επεισόδιο θα ανακαλύψεις:
✔️ γιατί οι σχέσεις είναι τα πιο ακριβή “μαθήματα ζωής”,
✔️ πώς να ξεχωρίζεις ποια σχέση σε εξελίσσει και ποια σε εξαντλεί,
✔️ πώς να βλέπεις τον εαυτό σου μέσα από τις αντιδράσεις των άλλων,
✔️ και πώς να θεραπεύεις χωρίς να χάνεις την αυθεντικότητά σου.

Μέσα από την ιστορία του Χρήστου,
θα δεις πως καμία σχέση δεν πάει χαμένη — αρκεί να τη διαβάσεις με την καρδιά ανοιχτή.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-114-e3apajl

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μετατρέψεις τη λίστα σου σε αποτελέσματα | Podcast #003 | Μιλάμε για Σένα

Στο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για κάτι που όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά πολλές φορές μας αγχώνει: τις λίστες.Οι λίστες μπορούν να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε, να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και να δούμε καθαρά όσα έχουμε να κάνουμε. Όταν όμως μένουν γεμάτες και δενμετατρέπονται σε πράξη, γίνονται πηγή πίεσης, άγχους και αναβλητικότητας.Μέσα από...

Ο μικρός στόχος που αλλάζει τη μέρα σου | Podcast #002 | Μιλάμε για Σένα

Στοδεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε γιατη δύναμη του μικρού στόχου: εκείνου του απλού, εφικτού βήματος που μπορεί νααλλάξει ολόκληρη τη μέρα μας.Πολλέςφορές πιστεύουμε ότι για να προχωρήσουμε χρειάζονται μεγάλες αποφάσεις,εντυπωσιακές αλλαγές και τεράστια προσπάθεια. Κι όμως, η πραγματική πρόοδοςσυχνά ξεκινά από κάτι μικρό: 10 λεπτά περπάτημα, ένα...

Πώς να βρεις ξανά τον ρυθμό σου | Podcast #001 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο τηςδεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για την επανεκκίνηση: πώςμπορούμε να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας μετά από διακοπές, αλλαγές ήπεριόδους αποσυντονισμού, χωρίς πίεση, ενοχές και υπερβολικό άγχος.Μέσα από απλά και πρακτικάεργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας με μικρά, σταθεράβήματα, δημιουργώντας μια καθημερινότητα πιο...