podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Κλείνοντας κύκλους: Γιατί είναι απαραίτητο | Podcast #050 | Μιλάμε για Σένα

Στο πεντηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική ενότητα«Προετοιμασία για το τέλος της χρονιάς» και μιλάμε για το κλείσιμο κύκλων.

Αν και το περιεχόμενο αυτής της θεματικής εβδομάδας μεταδόθηκε ραδιοφωνικά την εβδομάδα πριν από ταΧριστούγεννα, κρίθηκε σημαντικό να ενταχθεί και σε αυτό το σημείο της σειράς των podcast, γιατί δεν αφορά μόνο το τέλος μιας ημερολογιακής χρονιάς. Αφορά κάθε στιγμή μετάβασης: κάθε περίοδο όπου χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τι έχειολοκληρωθεί, να το αποχαιρετήσουμε με σεβασμό και να δημιουργήσουμε χώρο για το επόμενο βήμα.

Πριν μιλήσουμε για νέους στόχους, νέες αρχές και νέες αποφάσεις, χρειάζεται πρώτα να δούμε τι έχει κλείσει μέσα μας. Ποιοι κύκλοι έχουν ολοκληρωθεί. Ποιες εκκρεμότητες συνεχίζουν να δεσμεύουν χρόνο, ενέργεια και προσοχή. Και τι χρειάζεται να αποχαιρετήσουμε καθαρά, ώστε να μπορέσουμε να προχωρήσουμε πιο ανάλαφρα.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε το τέλος ενός κύκλου, να κάνουμε έναν μικρόεσωτερικό αποχαιρετισμό, να διαχειριζόμαστε τις εκκρεμότητες που μας βαραίνουν και να βλέπουμε το τέλος όχι ως εγκατάλειψη, αλλά ως πράξη αυτοσεβασμού.

Γιατί κάθε τέλος χρειάζεται έναν καθαρό αποχαιρετισμό για να γίνει αρχή.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-050-e3n4def

Περισσότερα επεισόδια

Προσφορά στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #049 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για το δώρο ως πρόθεση και όχι μόνο ως αντικείμενο, για τη δύναμη της προσφοράς στους άλλους, για το δώρο της φροντίδας προς τον εαυτό και για τη συλλογική προσφορά που μπορεί να...

Όταν όλοι μαζί προσφέρουμε, ο κόσμος αλλάζει πραγματικά | Podcast #048 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» και μιλάμε για την κοινωνική διάσταση της προσφοράς.Η προσφορά δεν είναι μόνο ατομική πράξη καλοσύνης. Όταν μοιράζεται μέσα σε μια ομάδα, σε μια οικογένεια, σε μια κοινότητα ή σε έναν χώρο εργασίας, μπορεί να δημιουργήσει κλίμα συνεργασίας, αλληλοστήριξης και...

Δώρο στον εαυτό σου: Φροντίδα και σεβασμός | Podcast #047 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» και μιλάμε για ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε: το δώρο προς τον εαυτό μας.Η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωισμός. Δεν είναι πολυτέλεια. Δεν είναι κάτι που κάνουμε μόνο όταν περισσεύει χρόνος. Είναι βασική προϋπόθεση για να μπορούμε να...