podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Πες μου πώς τα κατάφερες - Adrian Golemis (Γιατρός των αστροναυτών)

«Από τη γη στη Σελήνη»  

Το μυαλό όλων μας, κάποια στιγμή έχει επιχειρήσει να ονειρευτεί αυτό το ταξίδι. Το άγνωστο διάστημα χρειάζεται οπωσδήποτε ένα δυνατό σώμα για να ανταπεξέλθει στις αφιλόξενες συνθήκες μιας διαστημικής αποστολής. 

Αυτό το σώμα λοιπόν, των ταξιδευτών του διαστήματος, φροντίζει ο  ‘Ελληνας γιατρός, Αδριανός Γολέμης.  

Ο ίδιος έχει πει:  «Το σώμα είναι ένα έξυπνο σύστημα» …. που χρειάζεται έναν οξυδερκή, σχολαστικό παρατηρητή για να λειτουργεί όσο καλύτερα γίνεται , έξω από τα όρια της γης, συμπληρώνουμε εμείς.   

Επιχειρήσαμε να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον επιστήμονα, τον   γιατρό των αστροναυτών και κυρίως τον άνθρωπο Αδριανό Γολέμη και να μας πει πώς τα κατάφερε!

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/--Adrian-Golemis-e1ipbhi

Περισσότερα επεισόδια

Πρακτικές για να παραμένουμε συγκεντρωμένοι| Podcast #54 | Μιλάμε για Σένα

Στο 54ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να διατηρούμε την προσοχή μαςσταθερή, ακόμα και σε περιβάλλοντα γεμάτα περισπασμούς.Μέσα από συγκεκριμένες συμβουλές και παραδείγματα, θαανακαλύψετε:• Πώς να εντοπίζετε τα στοιχεία που σας αποσπούν• Στρατηγικές για να παραμένετε παρόντες στη στιγμή• Τεχνικές για να ενισχύετε την αυτοπειθαρχία...

Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα

Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.Γιατί η ρουτίνα δεν είναι φυλακή — είναι πλαίσιο που μαςβοηθά να βάζουμε σε προτεραιότητα όσα έχουν αξία. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Ρέας – πώς μετέτρεψε μια χαοτικήκαθημερινότητα σε οργανωμένη και γεμάτη...

Πώς να σπάσουμε κακές συνήθειες| Podcast #52 | Μιλάμε για Σένα

Στο 52ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ασχολείται με ένα θέμα που όλοι γνωρίζουμε καλά: πώς να απαλλαγούμεαπό τις κακές συνήθειες που μας κρατούν πίσω.Γιατί η αλλαγή δεν είναι ζήτημα θέλησης, αλλά ζήτημαστρατηγικής, αυτογνωσίας και συνέπειας. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την αληθινή ιστορία του Θωμά – από τον εγκλωβισμό στηναλλαγή• 10 πρακτικές στρατηγικές για...