podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Πες μου πώς τα κατάφερες - Adrian Golemis (Γιατρός των αστροναυτών)

«Από τη γη στη Σελήνη»  

Το μυαλό όλων μας, κάποια στιγμή έχει επιχειρήσει να ονειρευτεί αυτό το ταξίδι. Το άγνωστο διάστημα χρειάζεται οπωσδήποτε ένα δυνατό σώμα για να ανταπεξέλθει στις αφιλόξενες συνθήκες μιας διαστημικής αποστολής. 

Αυτό το σώμα λοιπόν, των ταξιδευτών του διαστήματος, φροντίζει ο  ‘Ελληνας γιατρός, Αδριανός Γολέμης.  

Ο ίδιος έχει πει:  «Το σώμα είναι ένα έξυπνο σύστημα» …. που χρειάζεται έναν οξυδερκή, σχολαστικό παρατηρητή για να λειτουργεί όσο καλύτερα γίνεται , έξω από τα όρια της γης, συμπληρώνουμε εμείς.   

Επιχειρήσαμε να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον επιστήμονα, τον   γιατρό των αστροναυτών και κυρίως τον άνθρωπο Αδριανό Γολέμη και να μας πει πώς τα κατάφερε!

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/--Adrian-Golemis-e1ipbhi

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να αναγνωρίζεις τα σημάδια του σώματος | Podcast #012 | Μιλάμε για Σένα

Στο δωδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Διαχείριση Άγχους και Συναισθημάτων» και στρέφουμε την προσοχή μας στα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας.Πριν το άγχος γίνει έντονο, πριν η πίεση ξεπεράσει τα όριά μας και πριν εμφανιστεί η κρίση, το σώμα συνήθως έχει ήδη αρχίσει να μιλά: μέσα από την αναπνοή, τη μυϊκή ένταση, την κόπωση,...

Τι σου λέει το άγχος πριν γίνει κρίση | Podcast #011 | Μιλάμε για Σένα

Στο ενδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική εβδομάδα«Διαχείριση Άγχους και Συναισθημάτων» με μια διαφορετική οπτική: το άγχος δεν είναι πάντοτε ένας εχθρός που πρέπει να πολεμήσουμε. Μπορεί να είναι ένα μήνυμα που χρειάζεται να ακούσουμε.Πριν η ένταση μεγαλώσει, το σώμα και το μυαλό μας συνήθως στέλνουν μικρά προειδοποιητικά σημάδια: ένα...

Τι μάθαμε για την οργάνωση – και πώς προχωράμε | Podcast #010 | Μιλάμε για Σένα

Στο δέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Καθημερινή Οργάνωση και Χρόνος» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για το πώς μπορούμε να βάζουμε προτεραιότητες χωρίς ενοχές, να προστατεύουμε τον χρόνο και τηνενέργειά μας, να οργανώνουμε τη μέρα μας σύμφωνα με τους φυσικούς κύκλους ενέργειας, να...