podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Πώς να βάλουμε προτεραιότητες. | podcast #9 | Μιλάμε για Σένα

To 9o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα εστιάζει σε ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα της καθημερινότητας: Πώς να βάζουμε προτεραιότητες.Μέσα από χρήσιμες στρατηγικές και ρεαλιστικά παραδείγματα, μαθαίνουμε:– Πώς να ξεκινάμε τη μέρα μας με ξεκάθαρους στόχους– Πώς να διακρίνουμε τα επείγοντα από τα πραγματικά σημαντικά– Πώς να λέμε «όχι» σε ό,τι δεν ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και το όραμά μαςΜια εκπομπή για όσους θέλουν να ζουν με περισσότερο νόημα, λιγότερο άγχος και ουσιαστικότερες επιλογές. Ακούστε το νέο επεισόδιο τώρα και ανακαλύψτε τη δύναμη της συνειδητής ιεράρχησης!

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-9-e343f0c

Περισσότερα επεισόδια

Σχέσεις στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #029 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη ως θεμέλιο κάθε σχέσης, για την αληθινή ακρόαση, για τα όρια που φέρνουν ισορροπίακαι για τη δύναμη της κατανόησης και της ενσυναίσθησης.Μέσα από ερωτήσεις...

Η σημασία της κατανόησης και της ενσυναίσθησης | Podcast #028 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από...

Όρια που φέρνουν ισορροπία | Podcast #027 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για ένα θέμα που επηρεάζει βαθιά την ποιότητα των σχέσεών μας: τα όρια.Τα όρια δεν είναι απόρριψη. Δεν είναι αποστασιοποίηση. Δεν είναι σκληρότητα. Είναι ένας τρόπος να προστατεύουμε την εσωτερική μας ισορροπία και ταυτόχρονα να δημιουργούμε πιο...