Διαχείριση χρόνου για καλύτερη ισορροπία ζωής-εργασίας | Podcast #10 | Μιλάμε για Σένα
To 10o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα επικεντρώνεται σε ένα ζήτημα που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας:Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τον χρόνο μας ώστε να ζούμε και να εργαζόμαστε με περισσότερη ισορροπία και λιγότερο άγχος; Θα ακούσετε:– Τι σημαίνει πραγματικά «ισορροπία ζωής–εργασίας»– Πώς να θέτουμε όρια στον επαγγελματικό χρόνο, χωρίς ενοχές– Πώς να ξεκαθαρίζουμε προτεραιότητες (και να σταματάμε να “τρέχουμε”)– Πώς να δημιουργούμε χώρο για προσωπική ζωή, οικογένεια και ξεκούραση Η διαχείριση χρόνου δεν είναι πολυτέλεια, είναι απαραίτητη δεξιότητα για μια ουσιαστική και βιώσιμη καθημερινότητα. Ακούστε και αρχίστε σήμερα κιόλας να επαναφέρετε την ισορροπία στη ζωή σας.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/---Podcast-10-e343he7