podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Προσαρμογή στις προσωπικές και επαγγελματικές αλλαγές| podcast #101 | Μιλάμε για Σένα

Η αλλαγή δεν είναι πάντα επιλογή — αλλά η προσαρμογή είναι.
Κάθε φορά που κάτι γύρω σου μετακινείται, έχεις δύο επιλογές: να αντισταθείς ή να εξελιχθείς.

Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:
✔️ πώς να μετατρέπεις τις απώλειες σε “αόρατακέρδη”,
✔️ ποια μικρά βήματα σε βοηθούν να σταθείς ξανά σταπόδια σου,
✔️ και γιατί η προσαρμογή δεν σημαίνει συμβιβασμό —αλλά δύναμη.

Μέσααπό την ιστορία της Κατερίνας, που έχασε τα πάντα και βρήκε ξανά τη φωνή της,
θα δούμε πως κάθε αλλαγή μπορεί να γίνει αφετηρία αναγέννησης.
Γιατί τελικά, η ζωή δεν είναι να κρατάς τα πράγματα σταθερά·
είναι να μαθαίνεις να αλλάζεις — χωρίς να χάνεις εσένα.»

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/podcast-101-e3a9cei

Περισσότερα επεισόδια

Η συνέπεια στα μικρά φέρνει μεγάλα αποτελέσματα | Podcast #004 | Μιλάμε για Σένα

Στο τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για τη δύναμη της συνέπειας: εκείνης της καθημερινής σταθερότητας που μετατρέπει ταμικρά βήματα σε μεγάλα αποτελέσματα.Ένας μικρός στόχος είναι σημαντικός. Μια οργανωμένη λίστα μπορεί να μας βοηθήσει.Όμως τίποτα από αυτά δεν αρκεί, αν δεν υπάρχει συνέπεια. Γιατί όταν το μικρό επαναλαμβάνεται, αποκτά δύναμη. Χτίζει...

Πώς να μετατρέψεις τη λίστα σου σε αποτελέσματα | Podcast #003 | Μιλάμε για Σένα

Στο τρίτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε για κάτι που όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά πολλές φορές μας αγχώνει: τις λίστες.Οι λίστες μπορούν να μας βοηθήσουν να οργανωθούμε, να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και να δούμε καθαρά όσα έχουμε να κάνουμε. Όταν όμως μένουν γεμάτες και δενμετατρέπονται σε πράξη, γίνονται πηγή πίεσης, άγχους και αναβλητικότητας.Μέσα από...

Ο μικρός στόχος που αλλάζει τη μέρα σου | Podcast #002 | Μιλάμε για Σένα

Στοδεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», μιλάμε γιατη δύναμη του μικρού στόχου: εκείνου του απλού, εφικτού βήματος που μπορεί νααλλάξει ολόκληρη τη μέρα μας.Πολλέςφορές πιστεύουμε ότι για να προχωρήσουμε χρειάζονται μεγάλες αποφάσεις,εντυπωσιακές αλλαγές και τεράστια προσπάθεια. Κι όμως, η πραγματική πρόοδοςσυχνά ξεκινά από κάτι μικρό: 10 λεπτά περπάτημα, ένα...