podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Σχέδιο δράσης: Από τον στόχο στην πράξη | Podcast #061 | Μιλάμε για Σένα

Στο εξηκοστό πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Στόχοι και Δέσμευση» και μιλάμε για το σχέδιο δράσης: το βήμα πουμετατρέπει έναν στόχο από σκέψη σε πράξη.

Αν και το περιεχόμενο αυτού του podcast μεταδόθηκε ραδιοφωνικά στις εκπομπές του Ιανουαρίου, δηλαδή στην αρχή της νέας χρονιάς, κρίθηκε σημαντικό να ενταχθεί σε αυτό το σημείο της σειράς ως φυσική συνέχεια των προηγούμενων θεματικών ενοτήτων. Μετά το κλείσιμο κύκλων, τον απολογισμό, τη νέα αρχή στην πράξη, τους στόχους με νόημα, τους ρεαλιστικούς στόχους και τη δέσμευση, έρχεται το επόμενο πρακτικό ερώτημα: πώς περνάμε από την πρόθεση στην εφαρμογή;

Ένας στόχος, όσο σημαντικός κι αν είναι, κινδυνεύει να μείνει στο χαρτί αν δεν αποκτήσει συγκεκριμένες κινήσεις, χρόνο, υποστήριξη και ένα ρεαλιστικό πλάνο για τις δύσκολες μέρες. Το σχέδιο δράσης δεν είναι πίεση. Είναι ο τρόπος να δώσουμε στον στόχο μας χώρο μέσα στην πραγματική μας καθημερινότητα.

Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα δούμε πώς μπορούμε να σπάμε έναν στόχο σε μικρές μετρήσιμες κινήσεις, να τοντοποθετούμε στο ημερολόγιό μας, να δημιουργούμε υποστηρικτικό περιβάλλον, να έχουμε ένα Plan B για τις δύσκολες μέρες και να δεσμευόμαστε για ένα καθαρόπλάνο 14 ημερών.

Γιατί χωρίς σχέδιο και υποστήριξη, ο καλύτερος στόχος μένει στο χαρτί.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-061-e3nmfn9

Περισσότερα επεισόδια

Η δύναμη της δέσμευσης: Να μένεις σταθερός στην πορεία σου | Podcast #060 | Μιλάμε για Σένα

Στο εξηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Στόχοι και Δέσμευση» και μιλάμε για τη δύναμη της δέσμευσης: την ικανότητα να μένουμε σταθεροί στην πορεία μας, ακόμη και όταν ο αρχικός ενθουσιασμός αρχίζει να υποχωρεί.Αν και το περιεχόμενο αυτού του podcast μεταδόθηκε ραδιοφωνικά στις εκπομπές του Ιανουαρίου, δηλαδή στην αρχή της νέας...

Ρεαλιστικοί στόχοι: Το κλειδί για να πετύχουν | Podcast #059 | Μιλάμε για Σένα

Στο πεντηκοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Στόχοι και Δέσμευση» και μιλάμε για τους ρεαλιστικούς στόχους:εκείνους που δεν στηρίζονται μόνο στον αρχικό ενθουσιασμό, αλλά μπορούν να αντέξουν μέσα στην πραγματική καθημερινότητα.Αν και το περιεχόμενο αυτού του podcast μεταδόθηκε ραδιοφωνικά στις εκπομπές του Ιανουαρίου, δηλαδή...

Πώς να βάζεις στόχους που έχουν νόημα | Podcast #058 | Μιλάμε για Σένα

Στο πεντηκοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική ενότητα«Στόχοι και Δέσμευση» και μιλάμε για το πώς μπορούμε να βάζουμε στόχους που έχουν πραγματικό νόημα.Αν και το περιεχόμενο αυτού του podcast μεταδόθηκε ραδιοφωνικά στις εκπομπές του Ιανουαρίου, δηλαδή στην αρχή της νέας χρονιάς, κρίθηκε σημαντικό να ενταχθεί σε αυτό το σημείο της σειράς ως...