Συνήθειες στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #034 | Μιλάμε για Σένα
Στο τριακοστό τέταρτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματικήεβδομάδα «Συνήθειες που δίνουν Ρυθμό» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.
Μιλήσαμε για τη δύναμη της καθημερινής συνήθειας, για το πώς δημιουργούνται νέες συνήθειες, για το πώς μπορούμε να αποδεσμευτούμε από παλιά μοτίβα που δεν μας εξυπηρετούν πια και για τη συνέπεια ως το μυστικό πίσω από κάθε αλλαγή που αντέχει στον χρόνο.
Μέσα από ερωτήσεις ακροατών, πρακτικά παραδείγματα και απλές καθημερινές εικόνες, βλέπουμε πώς οι συνήθειεςμπορούν να γίνουν πράξη, ρυθμός και στήριγμα στην καθημερινότητά μας.
Γιατί η αλλαγή δεν έρχεται ξαφνικά.
Χτίζεται σιωπηλά μέσα στις μικρές μας συνήθειες.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-034-e3ltcf1