podlist.gr

Τεχνικές για την Οικοδόμηση της Αυτοπεποίθησης | Podcast #27 | Μιλάμε για Σένα

Στο 27ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας καταπιάνεται με μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες για τηνπροσωπική και επαγγελματική μας πορεία: την αυτοπεποίθηση.

Τι είναι πραγματικά η αυτοπεποίθηση; Πώς διαφέρει από τηναυτοεκτίμηση; Και – κυρίως – πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε με απλέςκαθημερινές πρακτικές;

Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψετε:

• Τι επηρεάζει την αυτοπεποίθησή μας και πώς τη χτίζουμε απότην αρχή

• Την τεχνική των μικρών νικών

• Τη δύναμη της γλώσσας του σώματος

• Πώς μια μόνο λέξη – το «ακόμα» – μπορεί να αλλάξει τοντρόπο που σκεφτόμαστε

• Πώς να σταματήσετε να συγκρίνεστε με τους άλλους και ναχτίσετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας

Μια ενδυναμωτική συζήτηση που θα σας δώσει κίνητρο, σαφήνειακαι εργαλεία για να πιστέψετε πραγματικά στις ικανότητές σας.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-27-e34u2rs

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να βάζω Οικονομικούς Στόχους | Podcast #41 | Μιλάμε για Σένα

Στο 41ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας συνεχίζει τη θεματική ενότητα για την Οικονομική Διαχείριση,εστιάζοντας σε κάτι καθοριστικό: τη στοχοθεσία στα οικονομικά.Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε ένα όνειρο – όπως ένα ταξίδι,ένα σπίτι, ή ένα οικονομικό απόθεμα – σε ρεαλιστικό στόχο; Ποια είναι τα βήματαπου θα μας πάνε από την πρόθεση στο αποτέλεσμα;Στο επεισόδιο θα...

Βασικές αρχές διαχείρισης χρημάτων | Podcast #40 | Μιλάμε για Σένα

Στο 40ό επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας ανοίγει μια νέα θεματική εβδομάδα για την Οικονομική Διαχείριση και Προσωπική Οικονομία, ξεκινώντας από τα βασικά: πώς να διαχειρίζεστεαποτελεσματικά τα χρήματά σας.Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε:• Γιατί η οικονομική διαχείριση δεν έχει να κάνει με το«πόσα» αλλά με το «πώς»• Ποιες είναι οι πιο συχνές παγίδες και πώς να τις...

Τεχνικές για την αποφυγή της αναβλητικότητας στις δουλειές του σπιτιού | Podcast #39 | Μιλάμε για Σένα

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει «θα το κάνω μετά»…και αυτό το «μετά» να μην έρχεται ποτέ;Στο νέο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας εξηγεί πώς να σπάσεις τη δύναμη της αναβλητικότητας και ναοργανώσεις τις δουλειές του σπιτιού με ευκολία, ρεαλισμό και λιγότερο άγχος.📌 Θα ακούσεις: • Την ιστορία της Αντιγόνης και τοπώς πήρε τον έλεγχο της καθημερινότητας • 14 τεχνικές...