podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Τι είναι η Προσωπική Ανάπτυξη και γιατί έχει Σημασία | Podcast #1 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς podcast «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μάς εισάγει στον κόσμο της προσωπικής ανάπτυξης, εξηγώντας με απλό και ουσιαστικό τρόπο τι πραγματικά σημαίνει να εξελίσσεσαι. Ποιος είναι ο σκοπός της προσωπικής ανάπτυξης; Πώς μικρές καθημερινές πράξεις μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές; Και γιατί έχει σημασία να δίνουμε στον εαυτό μας χώρο, χρόνο και φροντίδα;Ανακαλύψτε πρακτικές ιδέες, εμπνευστικές ιστορίες και ερωτήματα που σας βοηθούν να πλησιάσετε τον πιο αυθεντικό σας εαυτό.Ένα podcast που δεν υπόσχεται μαγικές λύσεις — αλλά ξεκάθαρες, ανθρώπινες κατευθύνσεις. Η αλλαγή ξεκινάει από εσάς… κάντε την αρχή σήμερα.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Ελευθερία στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #110 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόδέκατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμετη θεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και ενώνουμε όσα δουλέψαμεμέσα στην εβδομάδα σε μια ενιαία πορεία.Δεν κάνουμεαπλώς ανακεφαλαίωση.Κοιτάμε τιμένει στην πράξη.Ξεκινήσαμε απότην ελευθερία ως προσωπική στάση μέσα στην καθημερινότητα.Περάσαμε στηνεσωτερική δύναμη ως βάση που μας βοηθά να...

Η αξία του να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου | Podcast #109 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για κάτι πουπολλές φορές παρεξηγείται:Τηναυτοϋπεράσπιση.Το να υπερασπίζεσαιτον εαυτό σου δεν σημαίνει να επιτίθεσαι.Δεν σημαίνεινα φωνάζεις.Δεν σημαίνεινα γίνεσαι σκληρός.Και δενσημαίνει να επιβάλλεσαι στους άλλους.Σημαίνει ναμπορείς να κρατάς...

Εσωτερική δύναμη: Η βάση της ανεξαρτησίας | Podcast #108 | Μιλάμε για Σένα

Στο εκατοστόόγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τηθεματική ενότητα «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για τη βάση πάνωστην οποία μπορεί να στηριχθεί η πραγματική ελευθερία:Την εσωτερικήδύναμη.Εσωτερικήδύναμη δεν σημαίνει να είμαστε σκληροί.Δεν σημαίνεινα μη λυγίζουμε ποτέ.Δεν σημαίνεινα φοράμε πανοπλία, να κρύβουμε όσα νιώθουμε ή να...