podlist.gr

Τι είναι η Προσωπική Ανάπτυξη και γιατί έχει Σημασία | Podcast #1 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς podcast «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μάς εισάγει στον κόσμο της προσωπικής ανάπτυξης, εξηγώντας με απλό και ουσιαστικό τρόπο τι πραγματικά σημαίνει να εξελίσσεσαι. Ποιος είναι ο σκοπός της προσωπικής ανάπτυξης; Πώς μικρές καθημερινές πράξεις μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές; Και γιατί έχει σημασία να δίνουμε στον εαυτό μας χώρο, χρόνο και φροντίδα;Ανακαλύψτε πρακτικές ιδέες, εμπνευστικές ιστορίες και ερωτήματα που σας βοηθούν να πλησιάσετε τον πιο αυθεντικό σας εαυτό.Ένα podcast που δεν υπόσχεται μαγικές λύσεις — αλλά ξεκάθαρες, ανθρώπινες κατευθύνσεις. Η αλλαγή ξεκινάει από εσάς… κάντε την αρχή σήμερα.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-1-e33pfa3

Περισσότερα επεισόδια

Αναγνώριση και εξάλειψη περιοριστικών πεποιθήσεων | Podcast #24 | Μιλάμε για Σένα

Πόσες φορές αφήσαμε μια ευκαιρία να χαθεί, επειδή μια εσωτερική φωνή μας είπε «δεν μπορείς»;Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα, μιλάμε για τις περιοριστικές πεποιθήσεις — τις κρυφές σκέψεις που μας κρατούν πίσω και καθορίζουν τις αποφάσεις μας.🔍 Πώς αναγνωρίζονται;🛠️ Πώς εξαλείφονται;✨ Πώς αντικαθίστανται με νέες,ενδυναμωτικές ιδέες; Μαζί, θα ακούσετε:✔...

Πώς να θέτουμε και να πετυχαίνουμε προσωπικούς στόχους | Podcast #23 | Μιλάμε για Σένα

Στην 23η εκπομπή της σειράς«Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μιλά για έναν από τους πιο κρίσιμουςπαράγοντες προσωπικής ανάπτυξης: τους στόχους.Πώς να θέτετε στόχους που έχουννόημα και αξία για εσάς; Πώς να ξεπερνάτε τα εμπόδια της αναβλητικότητας καιτης αμφιβολίας; Και πώς να παραμείνετε συνεπείς, ακόμη και όταν τα πράγματαδυσκολεύουν;Σε αυτό το επεισόδιο: • Η ιστορία της Αθανασίας και...

Ο ρόλος των συνηθειών στην προσωπική ανάπτυξη | Podcast #22 | Μιλάμε για Σένα

Στο 22ο επεισόδιο της σειράς«Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας αναλύει ένα θέμα που επηρεάζεικαθημερινά τη ζωή μας: τον ρόλο των συνηθειών στην προσωπική μας ανάπτυξη.Μέσα από τη δυνατή ιστορία τηςΚλεοπάτρας — μιας γυναίκας που αναγνώρισε ότι η επιτυχία της δεν αρκούσε για ναζήσει με νόημα — αποκαλύπτονται οι βαθύτεροι μηχανισμοί των συνηθειών και πώςαυτές διαμορφώνουν όχι μόνο τη ρουτίνα,...