podlist.gr

Τι είναι η Προσωπική Ανάπτυξη και γιατί έχει Σημασία | Podcast #1 | Μιλάμε για Σένα

Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς podcast «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μάς εισάγει στον κόσμο της προσωπικής ανάπτυξης, εξηγώντας με απλό και ουσιαστικό τρόπο τι πραγματικά σημαίνει να εξελίσσεσαι. Ποιος είναι ο σκοπός της προσωπικής ανάπτυξης; Πώς μικρές καθημερινές πράξεις μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές; Και γιατί έχει σημασία να δίνουμε στον εαυτό μας χώρο, χρόνο και φροντίδα;Ανακαλύψτε πρακτικές ιδέες, εμπνευστικές ιστορίες και ερωτήματα που σας βοηθούν να πλησιάσετε τον πιο αυθεντικό σας εαυτό.Ένα podcast που δεν υπόσχεται μαγικές λύσεις — αλλά ξεκάθαρες, ανθρώπινες κατευθύνσεις. Η αλλαγή ξεκινάει από εσάς… κάντε την αρχή σήμερα.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-1-e33pfa3

Περισσότερα επεισόδια

Βασικές αρχές διαχείρισης χρημάτων | Podcast #40 | Μιλάμε για Σένα

Στο 40ό επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας ανοίγει μια νέα θεματική εβδομάδα για την Οικονομική Διαχείριση και Προσωπική Οικονομία, ξεκινώντας από τα βασικά: πώς να διαχειρίζεστεαποτελεσματικά τα χρήματά σας.Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε:• Γιατί η οικονομική διαχείριση δεν έχει να κάνει με το«πόσα» αλλά με το «πώς»• Ποιες είναι οι πιο συχνές παγίδες και πώς να τις...

Τεχνικές για την αποφυγή της αναβλητικότητας στις δουλειές του σπιτιού | Podcast #39 | Μιλάμε για Σένα

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει «θα το κάνω μετά»…και αυτό το «μετά» να μην έρχεται ποτέ;Στο νέο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας εξηγεί πώς να σπάσεις τη δύναμη της αναβλητικότητας και ναοργανώσεις τις δουλειές του σπιτιού με ευκολία, ρεαλισμό και λιγότερο άγχος.📌 Θα ακούσεις: • Την ιστορία της Αντιγόνης και τοπώς πήρε τον έλεγχο της καθημερινότητας • 14 τεχνικές...

Δημιουργία και τήρηση προγραμματισμένων υποχρεώσεων | Podcast #38 | Μιλάμε για Σένα

Σε έναν κόσμο γεμάτο απαιτήσεις, πώς μπορείς να οργανώσειςτις υποχρεώσεις σου χωρίς να σε καταπλακώνουν; Στο νέο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει την ιστορία της Ευγενίας και δίνει στρατηγικές που θα σεβοηθήσουν: • Να δημιουργήσεις ένα ρεαλιστικόπρόγραμμα βασισμένο στις ανάγκες σου • Να τηρείς τις υποχρεώσεις σουχωρίς άγχος ή ενοχές • Να ενισχύσεις τη συνέπεια,...