podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Τρόποι για να αποφύγουμε την αναβλητικότητα | Podcast #7 | Μιλάμε για Σένα

Στο 7ο podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας ασχολείται με ένα από τα πιο συνηθισμένα εμπόδια της καθημερινότητας: την αναβλητικότητα.Μέσα από μια δυνατή αληθινή ιστορία και ρεαλιστικές στρατηγικές, αναλύει τα βαθύτερα αίτια που μας κρατούν πίσω και μας δείχνει πώς μπορούμε να τα ξεπεράσουμε με επίγνωση, αποφασιστικότητα και απλές αλλαγές στον τρόπο σκέψης και δράσης.Ένα επεισόδιο που μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε τέλος στις εκκρεμότητες που σας βαραίνουν και να ξαναβρείτε τη χαρά του να ολοκληρώνετε όσα ξεκινάτε.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-7-e33t7ih

Περισσότερα επεισόδια

Διαχείριση χρόνου για καλύτερη ισορροπία ζωής-εργασίας | Podcast #10 | Μιλάμε για Σένα

To 10o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα επικεντρώνεται σε ένα ζήτημα που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας:Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τον χρόνο μας ώστε να ζούμε και να εργαζόμαστε με περισσότερη ισορροπία και λιγότερο άγχος; Θα ακούσετε:– Τι σημαίνει πραγματικά «ισορροπία ζωής–εργασίας»– Πώς να θέτουμε όρια στον επαγγελματικό χρόνο, χωρίς ενοχές– Πώς να...

Πώς να βάλουμε προτεραιότητες. | podcast #9 | Μιλάμε για Σένα

To 9o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα εστιάζει σε ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα της καθημερινότητας: Πώς να βάζουμε προτεραιότητες.Μέσα από χρήσιμες στρατηγικές και ρεαλιστικά παραδείγματα, μαθαίνουμε:– Πώς να ξεκινάμε τη μέρα μας με ξεκάθαρους στόχους– Πώς να διακρίνουμε τα επείγοντα από τα πραγματικά σημαντικά– Πώς να λέμε «όχι» σε ό,τι δεν ευθυγραμμίζεται με...

Ο καθορισμός και η επίτευξη καθημερινών στόχων | Podcast #8 | Μιλάμε για Σένα

Στο 8ο podcast της σειράς "Μιλάμε για Σένα" ο Γιώργος Δεληκώστας εστιάζει σε ένα ακόμα θέμα που αγγίζει την καθημερινότητά μας: «Τον καθορισμό και την επίτευξη των καθημερινών στόχων.»Δημιουργούνται από το μηδέν δύο καινούργιες στρατηγικές, χρησιμοποιώντας εργαλεία που είχαν παρουσιαστεί σε προηγούμενα podcasts.Μία που εστιάζει στο πώς να θέτουμε καθημερινούς στόχους που είναι ρεαλιστικοί,...