podlist.gr

Πώς να οργανώσουμε την ημέρα μας για μέγιστη αποδοτικότητα | Podcast #6 | Μιλάμε για Σένα

Σ' αυτό το επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να οργανώσουμε την καθημερινότητά μας με τέτοιο τρόπο, ώστε να αυξήσουμε την αποδοτικότητά μας χωρίς να εξαντλούμαστε.Μέσα από αληθινή ιστορία, εμπνευστικές σκέψεις και ρεαλιστικές στρατηγικές, η εκπομπή δείχνει πώς να μετατρέψουμε το χάος της ημέρας σε ροή, το άγχος σε συγκέντρωση και την αναβλητικότητα σε δημιουργική ενέργεια.Αν θέλετε να κερδίζετε περισσότερα από τον χρόνο σας και να νιώθετε πιο παρόντες σε ό,τι κάνετε, αυτή η εκπομπή είναι για εσάς.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-6-e33t75n

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να διαχειριζόμαστε την ανυπομονησία | Podcast #59 | Μιλάμε για Σένα

Η ανυπομονησία μπορεί να μας αποσυντονίσει, να μας γεμίσει άγχος και να μας στερήσει τη χαρά της διαδικασίας. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία της Κωνσταντίνας και πρακτικές τεχνικές, ανακαλύπτουμε πώς να μετατρέπουμε την ανυπομονησία σε κινητήρια δύναμη, καλλιεργώντας υπομονή και απολαμβάνοντας κάθε βήμα προς τους στόχους μας.

Εξάσκηση της αυτορρύθμισης στις προκλήσεις | Podcast #58 | Μιλάμε για Σένα

Η αυτορρύθμιση είναι το κλειδί για να διατηρούμε την ψυχραιμία, την εστίαση και τη σταθερότητά μας ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές. Στο νέο επεισόδιο«Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία του Σταμάτη και πρακτικές στρατηγικές, ανακαλύπτουμε πώς μπορούμε να μετατρέπουμε τις προκλήσεις σε ευκαιρίες ανάπτυξης και να παραμένουμε προσηλωμένοι στους στόχους μας.

Καλλιέργεια της συνέπειας στις προσπάθειές μας | Podcast #57 | Μιλάμε για Σένα

Η συνέπεια δεν είναι απλώς να ξεκινάς κάτι· είναι ναπαραμένεις προσηλωμένος, ακόμη κι όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν ή ο ενθουσιασμός μειώνεται. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία της Μαργαρίτας και πρακτικές στρατηγικές, ανακαλύπτουμε πώς η συνέπεια μπορεί να γίνει τρόπος ζωής που μας οδηγεί σταθερά στους στόχους μας.