podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Βελτίωση της ενσυναίσθησης για βαθύτερες σχέσεις | Podcast #13 | Μιλάμε για Σένα

Σε έναν κόσμο που διψά για κατανόηση, η ενσυναίσθηση είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε. Στο νέο επεισόδιο της σειράς, μαθαίνουμε πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε αυτή τη βαθιά ανθρώπινη ικανότητα, χτίζοντας σχέσεις πιο ουσιαστικές και πιο αυθεντικές.Με πρακτικά παραδείγματα και απαντήσεις σε δεκάδες ερωτήματα ακροατών, ο Γιώργος Δεληκώστας μάς δείχνει πώς η ενσυναίσθηση γίνεται γέφυρα επικοινωνίας, σύνδεσης και εμπιστοσύνης. Ακούστε το επεισόδιο και Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε με τους άλλους — αρκεί να τους ακούμε με την καρδιά μας.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-13-e345ej0

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να ξεπερνάμε τις συγκρούσεις στις σχέσεις | Podcast #15 | Μιλάμε για Σένα

Συγκρούσεις… είτε σε προσωπικές είτε σε επαγγελματικές σχέσεις, όλοι τις έχουμε ζήσει. Το θέμα όμως δεν είναι πώς να τις αποφύγουμε, αλλά πώς να τις διαχειριστούμε σωστά. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Γιώργος Δεληκώστας μάς δίνει απλές αλλά βαθιά ουσιαστικές στρατηγικές για να μετατρέψουμε τη σύγκρουση σε αφορμή για σύνδεση.Από την παύση πριν τη συζήτηση μέχρι την αληθινή ακρόαση και την αναζήτηση...

Στρατηγικές για τη διαχείριση της απογοήτευσης | Podcast #14 | Μιλάμε για Σένα

Απογοήτευση… ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους μας. Το ερώτημα όμως δεν είναι αν θα τη νιώσουμε, αλλά πώς θα τη διαχειριστούμε. Στο νέο επεισόδιο, ο Γιώργος Δεληκώστας μάς καθοδηγεί σε απλές και ουσιαστικές στρατηγικές για να μετατρέψουμε την απογοήτευση σε δύναμη.Μέσα από προσωπικά παραδείγματα και πρακτικά βήματα, θυμόμαστε ότι η απογοήτευση δεν είναι τέλος, αλλά σημείο εκκίνησης για κάτι νέο....

Πώς να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας | Podcast #12 | Μιλάμε για Σένα

Τα συναισθήματά μας δεν είναι αδυναμία — είναι πληροφορία. Είναι ο εσωτερικός μας χάρτης, που μάς καθοδηγεί σε ό,τι έχει αξία για εμάς. Στο νέο επεισόδιο, συζητάμε πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε, να τα ονοματίσουμε και –το σημαντικότερο– να τα διαχειριστούμε με σεβασμό και κατανόηση.Μέσα από την ιστορία της 18χρονης Κωνσταντίνας, ανακαλύπτουμε τη δύναμη της συναισθηματικής αυτογνωσίας και...