podlist.gr

Γιατί παγώνουμε όταν μας προσβάλλουν και πώς απαντάμε σε προσβολές, απαξίωση και δύσκολες συμπεριφορές;

Τι κάνεις όταν κάποιος σε προσβάλλει, σε μειώνει ή σου μιλά με τρόπο απαξιωτικό; Γιατί ενώ μετά ξέρεις ακριβώς τι θα έπρεπε να είχες πει, τη στιγμή εκείνη μένεις άφωνη;

Στο σημερινό επεισόδιο, η Ειρήνη και η Έλενα πιάνουν ένα θέμα που όλες έχουμε ζήσει στις σχέσεις, στη δουλειά, στην οικογένεια: τη λεκτική απαξίωση και τις δύσκολες, κακοποιητικές συζητήσεις. Μιλούν ανοιχτά για το σοκ που προκαλεί η αγένεια, για τη συναισθηματική παράλυση της στιγμής, αλλά και για το γιατί το «δεν σου το επιτρέπω» από μόνο του δεν αρκεί. Τελικά, πώς απαντάμε στις προσβολές;

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Μπορείς τελικά να μείνεις φίλη με τον πρώην σου;

Ίσως το επεισόδιο που μας «δίχασε» περισσότερα από το καθένα. Υπάρχει φιλία μεταξύ δύο πρώην ερωτικών συντρόφων; Μπορεί το επόμενο βήμα μιας συντροφικής σχέσης που λήγει να είναι η φιλία; Γίνεται να περάσεις από το «καλημέρα, μωράκι μου» στο «τι νέα, παλιόφιλε»; Καταιγιστικά τα ερωτήματα και ζητούν απαντήσεις.Τις δώσαμε; Τις δώσαμε. Συμφωνήσαμε; Σε καμία περίπτωση. Μπερδευτήκαμε; 100%. Μια...

Sandwich Generation: Παιδιά, γονείς κι εμείς στη μέση

Υπάρχει μια γενιά που βρίσκεται διαρκώς ανάμεσα σε δύο κόσμους: στα παιδιά που χρειάζονται τη φροντίδα της και στους γονείς που μεγαλώνουν και χρειάζονται όλο και περισσότερο τη στήριξή της. Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε για τη λεγόμενη Sandwich Generation, τη γενιά που προσπαθεί να ισορροπήσει ανάμεσα σε πολλαπλούς ρόλους, συχνά αφήνοντας τον εαυτό της τελευταίο στη λίστα των...

Γιατί μένουμε σε σχέσεις που ξέρουμε ότι έχουν τελειώσει;

Τι είναι αυτό που μας κρατάει σε σχέσεις που μέσα μας ξέρουμε πολύ καλά ότι έχουν κάνει τον κύκλο τους;Επειδή συνηθίσαμε; Επειδή φοβόμαστε τη μοναξιά; Επειδή έχουμε επενδύσει χρόνο και συναίσθημα; Επειδή η ιδέα και μόνο μιας νέας αρχής μάς προκαλεί τρόμο; Ανοίγουμε μια (ακόμα) συζήτηση για τις σχέσεις που έχουν πάψει να μας καλύπτουν, αλλά δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε αλλά και να αφήσουμε...