νέο FOCUS FITNESS RADIO 12 Οκτ 2023 Σ3 / ΕΠ 4: ΣΑΚΗΣ ΛΙΑΚΟΣ : FIT ME - Exclusive Health Club 37 λεπτά Στο 4ο Podcast της σειράς Focus Fitness Radio καλέσαμε τον Σάκη Λιάκο να καθίσει μαζί μας και να μας διηγηθεί πως μετέτρεψε ένα εγκαταλελειμμένο βαγόνι του ΟΣΕ σε γυμναστήριο, στην Κοζάνη. Ακολουθήστε μας : Ακολουθήστε μας στα: - https://shorturl.at/afHZ0 - Instagram https://instagram.com/powered_by_focusfitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== & - Facebook https://www.facebook.com/CampYourFitnessEducation ❗️ΣΑΚΗΣ ΛΙΑΚΟΣ - FIT ME - Exclusive Health Club - https://www.facebook.com/sakis.liakos.9 - https://www.facebook.com/FitMeKozani - https://www.facebook.com/profile.php?id=100063641017041 Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/focusfitnesss/episodes/3---4----FIT-ME---Exclusive-Health-Club-e2ag43l
πριν 2 ημέρες Ο Φύλακας: Πώς η Αμυγδαλή Αναγνωρίζει την Απειλή | FOCUS CORE #3 Πιστεύεις ότι αποφασίζεις πώς αντιδράς.Όμως ο εγκέφαλος μπορεί να έχει ήδη αξιολογήσει την κατάσταση πριν από τη συνειδητή σκέψη. Η καρδιά έχει ήδη ανέβει. Η αναπνοή έχει ήδη αλλάξει. Η προσοχή έχει ήδη στραφεί. Και εσύ μαθαίνεις λίγα δευτερόλεπτα αργότερα ότι κάτι μέσα σου ενεργοποιήθηκε.Στο τρίτο επεισόδιο του FOCUS CORE, μπαίνουμε στον ρόλο της αμυγδαλής: του «φύλακα» του νευρικού... 33 λεπτά
13 Ιουν Τι Σημαίνει Πραγματικά Να Είσαι Coach | Θανάσης Γιαπλές Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio φιλοξενούμε τον Θανάση Γιαπλέ, έναν προπονητή με πολυετή παρουσία στο ελληνικό και διεθνές μπάσκετ.Συζητάμε τι σημαίνει πραγματικά να είσαι coach, ποιες δεξιότητες χρειάζεται ένας σύγχρονος προπονητής και γιατί η διαχείριση ανθρώπων είναι συχνά σημαντικότερη από τη γνώση της τακτικής.Μιλάμε για την ψυχολογία των αθλητών, τη δημιουργία επιτυχημένων... 43 λεπτά
25 Απρ Νευροφλεγμονή, Πολλαπλή Σκλήρυνση & Νοημοσύνη | Δρ. Πασχάλης Θεοτόκης Σε αυτό το επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, συζητάμε με τον Πασχάλης Θεοτόκης για ένα από τα πιο σύνθετα ερωτήματα της σύγχρονης επιστήμης:πώς συνδέονται ο εγκέφαλος, το ανοσοποιητικό σύστημα και η νοημοσύνη.Ξεκινώντας από τη νευροφλεγμονή και την πολλαπλή σκλήρυνση, εξερευνούμε πώς το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και γιατί η νόσος αυτή... 57 λεπτά