podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

12: Πώς δημιουργώ τις συνθήκες για πραγματική εξέλιξη;

Σε στηρίζει ή σε δυσκολεύει το περιβάλλον σου;

Σίγουρα έχεις ακούσει ότι είμαστε ο μέσος όρος των ανθρώπων που συναναστρεφόμαστε. Τι γίνεται, όμως, όταν το περιβάλλον αυτό δεν είναι υποστηρικτικό και δεν συντονίζεται με όσα θα θέλαμε να πετύχουμε; Ή από την άλλη, όταν έχουμε γύρω μας ανθρώπους που τα καταφέρνουν υπερβολικά καλά;

Το πρόβλημα φαίνεται να είναι το ίδιο, είτε έχεις γύρω σου ανθρώπους που σε ρίχνουν διαρκώς, είτε περιβάλλεσαι από overachievers που σε κάνουν μονίμως να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετός/ή.

Πάμε να δούμε μια ιδέα που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις οπτική γωνία και μερικές δράσεις που μπορείς να αναλάβεις σήμερα κιόλας για να δημιουργήσεις για τον εαυτό σου το υποστηρικτικό περιβάλλον που θα σε βοηθήσει να εξελιχθείς!

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Φύλλις

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Και από εδώ μπορείς να γίνεις μέλος του community μας.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phyllisophies/episodes/12-e3aedmc

Περισσότερα επεισόδια

117: Το να είσαι καλή με τον εαυτό σου δεν είναι πάντα αυτοσυμπόνια

Δοκίμασες να είσαι καλή με τον εαυτό σου. Τα ωραία λόγια, τα αφρόλουτρα, τις θετικές σκέψεις. Και δεν άλλαξε τίποτα.Δεν φταις εσύ. Σου πούλησαν την αυτο-συμπόνια μισή, και μάλιστα το λάθος μισό.Σε αυτό το επεισόδιο ξεχωρίζουμε την παρηγοριά (που σε ηρεμεί για λίγο και σε αφήνει εκεί) από την αληθινή αυτο-συμπόνια (που σε αλλάζει). Και σου δίνω ένα απλό framework για να τη θυμάσαι: η αληθινή...

Υ.Γ.: Το βιβλίο μου θα έχει και τη φωνή σου

Ένα σύντομο Υ.Γ. για κάτι που γράφω, και ένα κάλεσμα να γίνεις μέρος του.Γράφω κάτι διαφορετικό αυτόν τον καιρό - ένα μυθιστόρημα, εμπνευσμένο από αληθινές ιστορίες γυναικών.Ένα κομμάτι του βιβλίου χτίζεται πάνω σε μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή: εκείνη που καταλαβαίνεις ότι αγνόησες τη διαίσθηση σου ή τις ανάγκες σου - όχι επειδή δεν τις ήξερες, αλλά επειδή κάτι άλλο φαινόταν πιο σημαντικό...

116: Δεν χρειάζεσαι σκληρότητα και πειθαρχία για να προχωρήσεις

Το mini-course «Μείνε μαζί σου» έρχεται σύντομα στο Growth Academy, ήδη ενταγμένο στη συνδρομή σου: Αυτό το επεισόδιο είναι η πρώτη γεύση.Νόμιζες ότι χωρίς αυστηρότητα θα σταματήσεις να προσπαθείς. Η έρευνα δείχνει το αντίθετο: η αυτο-συμπόνια σε κάνει πιο αποτελεσματική, όχι πιο χαλαρή. Δεν έχεις πρόβλημα χαρακτήρα, έμαθες έναν τρόπο που δεν δουλεύει. Ο κριτής δεν κάνει διακρίσεις φύλου, το...