podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

15: Πώς αφήνω κάτι πίσω για να έρθει κάτι καινούριο;

Πώς κάνω "ξεκαθάρισμα" στη ζωή μου (ανθρώπων, καταστάσεων κτλ.); Πώς αποφασίζω πώς θέλω να πορευτώ και πως ορίζω το τι ακριβώς θέλω από τη ζωή μου μελλοντικά;

Πώς αφήνω κάτι πίσω ώστε να έρθει κάτι καινούριο - καθώς υπάρχει πάντα ο φόβος ότι αφήνω ένα κομμάτι μου μαζί;

Αυτές είναι δικές σας ερωτήσεις και ήρθαν όλες μαζί σε ένα υπέροχο email! Τις πρώτες δύο τις έχουμε ήδη απαντήσει στα πρώτα δύο επεισόδια του podcast. Πάμε στην τρίτη και φαρμακερή… 

Πώς αφήνω κάτι πίσω ώστε να έρθει κάτι καινούριο, λοιπόν;

Αυτό είναι το πιο δύσκολο στάδιο, επειδή χρειάζεται να προχωρήσουμε σε δράση που θα μας ξεβολέψει 100%.

Σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε τον ψυχολογικό μηχανισμό που κάνει το να αφήσουμε κάτι πίσω τόσο δύσκολο, καθώς και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό.

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Και από εδώ μπορείς να γραφτείς εντελώς δωρεάν στο Academy.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Περισσότερα επεισόδια

97: Έμαθες να επιβιώνεις στις σχέσεις - Ώρα να μάθεις να ανθίζεις: Red flags, όρια και υγιείς σχέσεις με την Αλίκη Συνοδινού

→ Δωρεάν συνοδευτικό worksheet Συζητάμε συχνά για σχέσεις, red flags, όρια… Αν είσαι άνθρωπος και αναπνέεις, έχεις προβληματιστεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου για το πώς μπορείς να δημιουργήσεις πιο υγιείς σχέσεις με τους γύρω σου. Ειδικά όταν μιλάμε για τους ρομαντικούς μας συντρόφους, τα πράγματα περιπλέκονται εκθετικά. Τι γίνεται λοιπόν με όλα αυτά τα red flags; Πώς μπορούμε να μάθουμε...

96: Πένθος, απώλεια και όσα δεν συζητάμε εύκολα, με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε

Το πένθος είναι δύσκολο θέμα συζήτησης. Το αποφεύγουμε, το αποστρεφόμαστε, μας πληγώνει. Δεν είναι όμως τελικά η ίδια η αντίσταση σε κάτι τόσο ανθρώπινο που το κάνει ακόμα πιο βαρύ και δύσκολο; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε για το πένθος και κάποιες πτυχές που ίσως δεν έχεις σκεφτεί ή συνειδητοποιήσει. O Κωνσταντίνος Δέδες είναι δημοσιογράφος. Εργάζεται στα...

95: Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες, με τον Άγγελο Λεβέντη

→ Το δωρεάν checklist της Έξυπνης Μάθησης Αν αυτές τις μέρες νιώθεις ότι το άγχος σε έχει κατακλύσει - δεν είσαι μόνο. Ειδικά αν πλησιάζουν οι πανελλήνιες. Ή αν είσαι γονιός και βλέπεις το παιδί σου να λυγίζει από την πίεση. Ή αν θυμάσαι πώς ήταν και αναρωτιέσαι... γιατί το ζούμε έτσι; Σήμερα, έχω μαζί μου τον ψυχοθεραπευτή Άγγελο Λεβέντη για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Θα μας...