podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

20: Ο συμβιβασμός που σταματά την εξέλιξή μας

Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πέσει θύματα της τελειομανίας;

Πόσες δεν έχουμε κολλήσει για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια με κάτι που θέλουμε να κάνουμε, αλλά δεν τολμάμε, επειδή δεν πιστεύουμε ότι θα μπορέσουμε να το κάνουμε όσο εκπληκτικά το φανταζόμαστε;

Ή από την άλλη, πόσοι δεν έχουμε αφήσει κάτι στο συρτάρι, επειδή το φτάσαμε μέχρι ένα σημείο, αλλά δεν ήταν ποτέ αρκετά τέλειο για να το παρουσιάσουμε στον κόσμο;

Υπάρχει μια ατάκα που έχεις σίγουρα ακούσει αν παρακολουθείς τη δουλειά μου εδώ και καιρό:

Το μέτριο που κάνεις είναι καλύτερο από το τέλειο που δεν κάνεις.

Και είναι αλήθεια. Δεν μπορείς να περιμένεις ότι θα πας από το 0 στο 100. Από κάπου χρειάζεται να ξεκινήσεις και να αποδεχτείς ότι δεν θα είναι το ιδανικό που έχεις στο μυαλό σου από την αρχή.

Υπάρχει, όμως, ένα πρόβλημα με αυτήν την ατάκα:

Το γεγονός ότι συχνά χρησιμοποιείται ως δικαιολογία για να παραμένει κανείς στο μέτριο και να μην εξελίσσεται.

Βέβαια, υπάρχουν λόγοι για τους οποίους μπορεί κανείς να εγκλωβιστεί στη μετριότητα.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε αυτούς τους λόγους και βλέπουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να μην αφήσουμε το μέτριο που κάνουμε να σταματήσει την εξέλιξή μας.

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Και από εδώ μπορείς να κάνεις την εγγραφή σου στο Academy Book Club.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phyllisophies/episodes/20-e3aedmo

Περισσότερα επεισόδια

8: Το ένα πράγμα που μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή [Κορυφαία επεισόδια]

Τι μπορεί να σου αλλάξει πραγματικά τη ζωή;Υπάρχουν πολλά που δε λειτουργούν στον κόσμο της προσωπικής εξέλιξης και της αυτοβελτίωσης.Είναι λίγα εκείνα που μπορούν και είναι εκείνα που μετράνε:Η επένδυση στον εαυτό σου μέσα από τη μάθηση, τη διαρκή δοκιμή, το να καλλιεργήσεις το growth mindset και να βγαίνεις έξω από τη ζώνη άνεσής σου σε κάθε ευκαιρία.Πολλοί τα κάνουν αυτά θα μου πεις. Γιατί...

103: Αυτά τα 5 πράγματα με γλίτωσαν από το burnout

Στο σημερινό επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σου 5 πρακτικές που χρησιμοποιώ προσωπικά για να διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου - από το journaling και τον διαλογισμό μέχρι τη μέθοδο RAIN και τη σημασία του ύπνου και της γυμναστικής.Γιατί η συναισθηματική ρύθμιση δεν μας βοηθά μόνο με την αναβλητικότητα - είναι η βάση για μια ισορροπημένη ζωή σε κάθε τομέα.Βρες τις αναλυτικές σημειώσεις του...

102: Αναβλητικότητα - Ο μόνος οδηγός που χρειάζεσαι

Έχεις νιώσει εκείνο το σφίξιμο στο στομάχι τη στιγμή που κοιτάς μια εργασία που πρέπει να κάνεις και αντί να ξεκινήσεις, ανοίγεις το Instagram; Ή όταν λες 'θα το κάνω αύριο', ενώ γνωρίζεις πολύ καλά ότι το αύριο δεν πρόκειται να είναι διαφορετικό από το σήμερα; Αυτό δεν είναι τεμπελιά. Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη χαρακτήρα. Είναι κάτι πολύ πιο βαθύ - και πολύ πιο διαχειρίσιμο απ’ όσο...