Τα αντίδοτα της καραντίνας (1/3)
Κοντά μας σήμερα η Φωτεινή Σφακιανάκη, positive coach ή με πιο απλά λόγια coach που χρησιμοποιεί εργαλεία θετικής ψυχολογίας. Στο σημερινό επεισόδιο μας εξηγεί την «ματαίωση», την διαφορά ανάμεσα στην προηγούμενη καραντίνα και την σημερινή. Μας εξηγεί γιατί νιώθουμε σαν να σπάσαμε το δεύτερο πόδι μας μόλις είχε γιάνει το πρώτο. Μας προτρέπει να «ξαναγεμίσουμε» σαν η επόμενη μέρα να ήταν η πιο σημαντική της ζωής μας. Και να το κάνουμε με δοκιμές, με πειραματισμούς χωρίς να βάζουμε στόχους.
Stay tuned για το δεύτερο επεισόδιο.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valia-kaimaki/episodes/13-e1sh4gp