Τα αντίδοτα της καραντίνας (2/3)
Δεύτερο επεισόδιο με την Φωτεινή Σφακιανάκη, positive coach ή με πιο απλά λόγια coach που χρησιμοποιεί εργαλεία θετικής ψυχολογίας. Την προηγούμενη φορά είδαμε την «ματαίωση» που μας δημιουργεί η δεύτερη καραντίνα και μάθαμε ότι πρέπει να πειραματιζόμαστε χωρίς να βάζουμε στόχους. Σήμερα θα δούμε πώς προσφέροντας στους άλλους ανακτούμε τον έλεγχο. Θα μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε τα δυνατά μας σημεία. Θα ανακαλύψουμε ότι το να γιορτάζουμε τις επιτυχίες μας είναι πάρα πολύ σημαντικό.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valia-kaimaki/episodes/23-e1sh4i9