podlist.gr

GiatiOxi

GiatiOxi

Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός Υγεία & Άθληση

Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

επεισόδια 460
διάρκεια 384 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Η Φροντίδα των Φροντιστών Alzheimer΄s και ο Ρόλος της Ψυχοθεραπείας - Κατερίνα Σιαμπάνη

Η Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια, Επόπτρια Gestalt και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το Αlzheimer, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική νόσο και η πιο συχνή μορφή άνοιας. Από πού πήρε το όνομα της; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν στην εμφάνισή της; Μέσα από την οπτική της θεραπείας Gestalt, η Κατερίνα Σιαμπάνη μοιράζεται τη γνώση και την εμπειρία της...

Η Τέχνη της Αναπνοής - Ελένα Παπαιωάννου

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Έλενα Παπαϊωάννου, Εξειδικευμένη Σύμβουλο Αναπνοής, και συζητάμε για την αναπνοή και τη σημαντικότητά της. Η αναπνοή είναι ο κρίκος που μας συνδέει με τη ζωή. Η αναπνοή μας είναι η δική μας αλήθεια, φανερώνει τα συναισθήματά μας και κάνει εμφανές αυτό που ο νους δεν μπορεί να συλλάβει.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το...

Ο Διαλογισμός - Γιώργος Βαφειάδης

Ο Γιώργος Βαφειάδης είναι Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα, Βιοθεραπευτής, Ολιστικός Θεραπευτής και Δάσκάλος Yoga.Το μυαλό μας είναι σαν ένας υπολογιστής με ανοιχτά 10 tabs ταυτόχρονα. Ο δυτικός τρόπος ζωής κάνει το μυαλό μας να κάνει σαν μαϊμουδάκι που πηδάει από κλαδί σε κλαδί με τις σκέψεις που κάνει συνέχεια. Ο Γιώργος Βαφειάδης μας εξηγεί τι είναι ο διαλογισμός, πώς γίνεται και...

Τα Παιδιά, Το Σχολείο Του Μέλλοντος & Το Big Bang - Βέτα Γεωργιάδου

Η γονεϊκότητα και το να είσαι σύντροφος, είναι τα δύο πιο δύσκολα επαγγέλματα του κόσμου. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με την Παιδαγωγό και Ιδρύτρια του Σχολείου της Φύσης, Ελισάβετ Γεωργιάδου για τα παιδιά, τους γονείς, την ανάληψη ευθύνης και πολλά πολλά άλλα.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Τα Ψυχοφάρμακα, Η Κατάθλιψη & Η Ψυχική Υγεία - Γιώργος Παπαζήσης

Ο Dr. Γιώργος Παπαζήσης είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής και Επίκουρος Καθηγητής Φαρμακολογίας και Κλινικής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του Α.Π.Θ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα ψυχοφάρμακα, την κατάθλιψη και την ψυχική υγεία. Τι συμβαίνει με τα ψυχοφάρμακα και με τους μύθους που τα περιβάλλουν; Πώς επιδρούν στην κατάθλιψη; Πώς λειτουργούν στον εγκέφαλο και πόσο...

Ο Φόβος Της Δέσμευσης - Μαρίνα Θεοφίλου

Η Μαρίνα Θεοφίλου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια & Επόπτρια Gestalt και σε αυτή την εκπομπή του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για τον φόβο της δέσμευσης. Ο φόβος είναι ένα από τα συστατικά που μας κάνει ανθρώπινους και τελικά, λιγότερο ή περισσότερο, μάς συνδέει όλους. Πώς μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις μας όμως; Πού οφείλεται ο φόβος προς τη δέσμευση και πώς είναι δυνατόν να τον...

Ο Μοναχός Που Έγινε CEO - 1000 χρόνια ΑΘωνικού Management - Θοδωρής Σπηλιώτης

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θοδωρή Σπηλιώτη, Founder - CEO της esurvey.gr και Συγγραφέας του βιβλίου “Ο Μοναχός που έγινε CEO”. Πόσο κοντά με τον σύγχρονο επιχειρηματικό κόσμο είναι η Μοναστική Πολιτεία στη Χερσόνησο του Άθω; Μπορεί στο Αθωνικό Management να κρύβονται τα μυστικά ενός επιτυχημένου Management; Ποιες είναι οι αρχές και οι αξίες των μοναχών στην καθημερινή...

Οι Βιταμίνες - Dr. Θεοφάνης Βαβίλης

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Dr. Θεοφάνη Βαβίλη, Βιολόγο στο Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ., για να συζητήσουμε για τα πάντα γύρω από τις βιταμίνες. Τι είναι οι βιταμίνες και κατά πόσο μας είναι απαραίτητες; Μπορεί να κάνουν κακό; Παχαίνουν;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Η Ομορφιά Είναι Εσωτερική Υπόθεση - Σοφία Μπανάγη

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη Σοφία Μπανάγη που είναι ΑΡΧΗ-ΤΕΚΤΩΝ Ευζωίας και ομορφιάς, σχετικά το τι συμβαίνει με την ομορφιά σήμερα, αλλά και για την αφόρητη πίεση που βιώνουν οι γυναίκες.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σύγχρονοι Σεξισμοί - Dr. Βαγγέλης Λιότζης

Ο Δρ. Ευάγγελος Λιότζης – Ειδικός σεξουαλικότητας, Σύμβουλος σχέσεων και γάμου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον μισογυνισμό, τον σύγχρονο σεξισμό και τις μορφές που λαμβάνει. Τι συμβαίνει στην ελληνική πραγματικότητα και γιατί η δημόσια συζήτηση γύρω από αυτά τα ζητήματα είναι ισχνή; Τι είναι η κουλτούρα του βιασμού και από ποιους συντηρείται;Για όλες τις σημειώσεις του...

Η Στρατηγική των Social Media - Αποστόλης Αϊβαλής

Ο Αποστόλης Αϊβαλής είναι Managing Partner της AIVAL.COM, Σύμβουλος Επιχειρηματικής Στρατηγικής σε επιχειρήσεις και startups και Δημιουργός του Professional Diploma in Digital & Social Media – KnowCrunch.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το σκηνικό των Social Media όπως διαμορφώνεται σήμερα. Τι συμβαίνει με τo facebook, το instagram, τους influencers και το performance marketing;...

Ψυχοσωματικές Διαταραχές - Μυρτώ Μαρίνου

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Μυρτώ Μαρίνου που είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια, για να συζητήσουμε για τα πάντα γύρω από τις ψυχοσωματικές διαταραχές. Τι μελετά η ψυχοσωματική ιατρική και πώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επιδρούν πάνω στην σωματική λειτουργία και υγεία; Πώς συνδέεται ο σωματικός πόνος με τη θλίψη και το στρες; Πώς εκδηλώνονται οι ψυχοσωματικές διαταραχές...

Η Επιστήμη του Fitness - Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη Dr. Ελπίδα Τσίντσιφα, Master Trainer και Επιστημονική Συνεργάτιδα των ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ, για την επιστήμη του fitness, την κουλτούρα των γυμναστηρίων και τις πιο διάσημες δραστηριότητες άσκησης. Πώς και γιατί η άσκηση κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα μας, αλλά και στον εγκέφαλο; Το "καλό" σώμα είναι αποτέλεσμα άσκησης ή διατροφής; Ποια είναι η...

Όταν Το Παιδί Διαγνωστεί Με Μαθησιακές Διαταραχές

Η Έφη Κουραμπά είναι Κλινική Ψυχολόγος και η Αθανασία Παπανικολάου είναι Ψυχοπαιδαγωγός.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι ακολουθεί, αφού ένα παιδί διαγνωστεί με μαθησιακή ή κάποια άλλη διαταραχή. Πώς οδηγούνται οι γονείς σε κάποιον ειδικό και σε ποιον πρέπει να απευθυνθούν; Τι συμβαίνει μετά τη γνωμάτευση; Πόσο σημαντική είναι η σχέση γονέων με τους θεραπευτές του παιδιού;...

Ταυτότητα φύλου, Δυσφορία φύλου, Διεμφυλικότητα - Θεοφανώ Παπαζήση

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ομότιμη Καθηγήτρια της Νομικής Σχολής του Α.Π.Θ. και μέλος της Νομοπαρασκευαστικής Επιτροπής του Συμφώνου Συμβίωσης και της Νομικής Αναγνώρισης της Ταυτότητας Φύλου, κυρία Θεοφανώ Παπαζήση, η οποία μας εξηγεί τι είναι δυσφορία γένους, μας διαλύει ευρέως διαδεδομένους μύθους και προκαταλήψεις γύρω από την ταυτότητα και μας μιλάει για το δικαίωμα...

Πώς Μιλάμε Στα Παιδιά Για Να Μας Ακούσουν - Τερψιχόρη Σαββαίδου

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι απαραίτητη για να χτίσουμε ουσιαστικές σχέσεις. Ικανοποιούμε, όμως, και βαθύτερες ανάγκες μας, όπως η ανάγκη μας να σχετιζόμαστε, να νιώθουμε ασφαλείς, να έχουμε αξία για τους άλλους. Επιπλέον είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για τη φυσική και κοινωνική μας επιβίωση. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Τερψιχόρη...

Ο Εγκέφαλος Ονειρεύεται - Dr. Θανάσης Ντινόπουλος

Ακόμη και σήμερα, η επιστήμη δεν έχει απαντήσει στα βασικά ερωτήματα “γιατί κοιμόμαστε” και “γιατί ονειρευόμαστε”. Παρόλο που κοιμόμαστε το ⅓ της ζωής μας και ονειρευόμαστε το 1/10 αυτής, και όμως για αυτές τις πολύ βασικές λειτουργίες δεν έχουμε βρει τις απαντήσεις. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θανάση Ντινόπουλο, που είναι Καθηγητής Ανατομικής και Ιστολογίας στο Α.Π.Θ.,...

Όταν Μεταμορφώνεις τον Τραύμα Σου Σε Δύναμη - Αντώνης Αρβανιτάκης (Anthony Arvanitakis)

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Αντώνη Αρβανιτάκη (Anthony Arvanitakis), Personal Trainer, Συγγραφέας και Motivational Speaker, ο οποίος μας μιλάει για το πώς καταφέρνεις, μετά από μία τραυματική εμπειρία, μία τραγωδία, να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου στα χέρια σου, καθώς και για τη μεταμορφωτική δύναμη του τραύματος. Το 2008 ο Αντώνης είχε ένα ατύχημα εν ώρα εργασίας....

Οι συνήθειες σου δημιουργούν το μέλλον σου. Αντώνης Αρβανιτάκης [Προσεχώς]

Ο Motivational Personal Coach Αντώνης Αρβανιτάκης (Anthony Arvanitakis) όπως είναι ευρύτερα γνωστός, από τα βιβλία του στο Amazon, μας μιλάει για τις συνήθειες που έχει εισάγει στη ζωή του. Ολόκληρη η συνέντευξη τις επόμενες μέρες.

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση & Η Καθημερινότητα των Ανθρώπων Που Ζουν Με Αυτήν - Dr. Βασιλική Γαροπούλου

H Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) ή Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) (multiple sclerosis-MS), μια χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης απομυελινωτική νόσος άγνωστης αιτιολογίας, εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια σε "μάστιγα". Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από αυτή τη νόσο με την Dr. Βασιλική Γαροπούλου, η οποία είναι Καθηγήτρια Ειδικής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού M.Sc.´s., Ph.D., P.D....