podlist.gr

GiatiOxi

GiatiOxi

Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός Υγεία & Άθληση

Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

επεισόδια 460
διάρκεια 384 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Ποιος Είναι ο Τρόπος που κάνεις σχέσεις; - Αιμιλία Αξιωτίδου

Η Αιμιλία Αξιωτίδου είναι Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχοπαιδαγωγός και Επιστημονική Συνεργάτιδα ΑΠΘ, Ιατρική Σχολή, ΑΧΕΠΑ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τους τρόπους με τους οποίους συνάπτουμε σχέσεις με τους άλλους και αναλύουμε τον κάθε ένα ξεχωριστά.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Ο Κορονοϊός, η Καραντίνα και η Διαχείριση τους - Φραγκίσκος Γονιδάκης

Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία.Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο την συζήτηση της Δέσποινας...

Γίνε η Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού σου - Ασπασία Κουμλή, Faith It Till You Make It

Η Ασπασία Κουμλή είναι Empowerment & Manifestation Coach.Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi την Ασπασία Κουμλή να αφηγείται της ιστορία της. Μας μιλάει για το πώς ξεκίνησε, από τη δουλειά στις επιχειρήσεις και το burn out στο “ταρακούνημα”. Πώς αντιμετωπίζει τα θέματα υγείας και πώς αναθεωρεί την κοσμοθεωρία της μετά τον καρκίνο. Πώς μέσα από τις δυσκολίες ξανά “γεννήθηκε” και πώς έφτασε...

Διαλειμματική Νηστεία - Δημήτρης Κουρέτας

Ο Δημήτρης Κουρέτας είναι Καθηγητής στο Τμήμα Βιοχημείας - Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε σχετικά με την διαλειμματική νηστεία. Τι είναι; Πώς επιδρά στη φυσιολογία μας, αλλά και σε διάφορες ασθένειες όπως ο καρκίνος, πώς επιδρά στη γήρανση; Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το...

Χτίζοντας μια Μάρκα Πολυτελείας από την Ελλάδα - Zeus + Dione - Δήμητρα Κολοτούρα

H Δήμητρα Κολοτούρα είναι Πρόεδρος - Διευθύνουσα Σύμβουλος και Συνιδρύτρια της Zeus + Dione.Ο Οίκος Μόδας “Zeus + Dione” ιδρύθηκε το 2011 από τη Δήμητρα Κολοτούρα και τη Μαρέβα Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη. Μετά από ένα πολύμηνο road trip στην Ελλάδα σε αναζήτηση τεχνιτριών, συνεργατών και καλού σχεδιασμού, η εταιρεία μπήκε σε τροχιά. Η Δήμητρα Κολοτούρα μιλάει στη Δέσποινα Κανάκογλου για το πώς...

Ξεκινώντας Μια Επιχείρηση Από Το Δωμάτιο Σου - Γιάννης Μπελεγρίνης, itspossible.gr

Ο Γιάννης Μπελεγρίνης είναι Ιδρυτής του itspossible.gr.Ο Γιάννης Μπελεγρίνης ίδρυσε την ιστοσελίδα itspossible.gr το 2016. Από το μηδέν και με σκληρή δουλειά, σήμερα μετράει περισσότερους από 115.000 αναγνώστες μηνιαίως. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μας αφηγείται το προσωπικό του ταξίδι της ίδρυσης του itspossible.gr, από την ιδέα και το δωμάτιο του, μέχρι σήμερα και μοιράζεται μαθήματα...

Σπουδές και Πανδημία - Χρήστος Ταουσάνης, Employ

Χρήστος Ταουσάνης – Iδρυτής & Επιστημονικός Διευθυντής EMPLOY EDU – Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας.Ακούστε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi τον Χρήστο Ταουσάνη να μας μιλά για το πώς επηρεάζονται οι σπουδές στην πανδημία και για το πόσο έχει αλλάξει ο τρόπος που αντιμετωπίζουν γονείς και μαθητές τις επιλογές για την κατεύθυνση των σπουδών.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου,...

Ο Θάνατος στην Ανθρώπινη Σκέψη Διαχρονικά.- Ευλαμπία Τσιρέλη

Η Ευλαμπία Τσιρέλη είναι Συγγραφέας, Δασκάλα Συγγραφής, Εκπαιδευτική Θεολόγος και υπ. Διδάκτωρ Βιβλικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας ΑΠΘ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi, Η Ευλαμπία Τσιρέλη, συγγραφέας, δασκάλα συγγραφής, εκπαιδευτικός θεολόγος, υπ. Διδάκτωρ Βιβλικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας ΑΠΘ, με αφορμή τη γιορτή του Halloween (γιορτή του θανάτου) μας μιλά για τις αρχαίες αντιλήψεις των...

Ο Καρκίνος του Μαστού - Κλέαρχος Δεσίρης, Ανδρομάχη Αθηναίου, Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης

Ο Κλέαρχος Δεσίρης είναι Χειρουργός Γυναικολόγος και ειδικεύεται σε Παθήσεις Μαστού. Η Ανδρομάχη Αθηναίου είναι Γεν. Γραμματέας του Δ.Σ “Άλμα Ζωής Θεσσαλονίκης”.Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε γυναίκες, ενώ περίπου 400.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της ασθένειας κάθε χρόνο. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μιλάμε για τα είδα του καρκίνου του μαστού και την...

Διατροφικές Διαταραχές - Φραγκίσκος Γονιδάκης

Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία εισαγωγική συζήτηση με...

Δύσκολες Ερωτήσεις στη Συνέντευξη για Δουλειά - Θόδωρος Παναγιωτόπουλος

Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση με τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλο σχετικά με το τι κάνουμε με τις δύσκολες ερωτήσεις στη συνέντευξη για δουλειά και πώς τις διαχειριζόμαστε.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το...

Η Δύναμη της Αυτο-συμπόνιας (Self - Compassion) - Ειρήνη Καρακασίδου

Η Ειρήνη Καρακασίδου είναι Ψυχολόγος, Συγγραφέας, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με την αυτο - συμπόνια. Τι είναι και γιατί, αν εφαρμόσουμε την αυτο-συμπόνια μπορεί να αλλάξει η σχέση μας με τον εαυτό μας και κατά συνέπεια, η ζωή μας;Για όλες τις σημειώσεις...

Η Διπολική Διαταραχή και το Στίγμα της Ψυχικής Νόσου - Dr. Γιάννης Μάλλιαρης - Στέλιος Ανατολίτης

Ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης (BSc., PhD) είναι Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (Institute of Psychiatry, King’s College). Ο Στέλιος Ανατολίτης είναι Κωμικός και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση για τα πάντα γύρω από την διπολική διαταραχή. Ποια η συμπτωματολογία και η συχνότητα της ασθένειας; Πού οφείλεται και πώς μπορεί να...

Έρωτας και Σχέσεις στην Εποχή της Πανδημίας - Dr. Βαγγέλης Λιότζης

Με την υποστήριξη της Η Κλιμαμηχανική δραστηριοποιείται στον τομέα της ενέργειας από το 1984, προσφέροντας υπηρεσίες ολιστικής ενεργειακής διαχείρισης.Βαγγέλης Λιότζης – Ειδικός σεξουαλικότηταςwww.pureaffairs.grΗ πρωτόγνωρη κατάσταση που επέφερε σε παγκόσμιο επίπεδο η πανδημία του κορωνοϊού έχει ήδη αποτελέσει ένα πλαίσιο αλλαγών σε μια σειρά από εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής και της...

Γυναίκες σε Θέσεις Ευθύνης - Στέλλα Κάσδαγλη

Η Στέλλα Κάσδαγλη είναι συνιδρύτρια του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Women On Top για την επαγγελματική ενδυνάμωση των γυναικών και την ισότητα στη δημόσια σφαίρα. Είναι, επίσης, συγγραφέας, μεταφράστρια και εκπαιδεύτρια εφήβων και ενηλίκων.Οι γυναίκες αποτελούν το 50% του εργαζόμενου πληθυσμού, ωστόσο αμείβονται λιγότερο για την ίδια θέση και δεν καταλαμβάνουν θέσεις ευθύνης. Το πρόβλημα είναι...

Μαθήματα Που Παίρνουμε Από Ένα Χωρισμό - Θέκλα Πετρίδου

Η Θέκλα Πετρίδου είναι Ψυχολόγος και Συγγραφέας. Οι χωρισμοί μας, αν τους επεξεργαστούμε ψύχραιμα και με κατανόηση, μπορούν να μας αφήσουν μαθήματα και να γίνουν “σχολεία” για μας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τη μοναδική Θέκλα Πετρίδου για τα μαθήματα που μας αφήνουν οι χωρισμοί.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα...

Η Ευγνωμοσύνη και η Πανδημία - Κατερίνα Σιαμπάνη

Η Κατερίνα Σιαμπάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια & Επόπτρια Gestalt. Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Παν. City – Scheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art-Therapy και Sandplay Therapy. Μέλος της EAGT, μέλος της ΕΕΨΓ, κάτοχος ECP.Η ευγνωμοσύνη είναι η μνήμη της καρδιάς και όπως έχει πει ο Eckhart Tolle “Το να αναγνωρίζεις το θετικό στη ζωή σου είναι το θεμέλιο της αφθονίας.” Σε...

Η Δημόσια Ομιλία και η Σημασία Φωνής και Σώματος - Κωνσταντίνος Ρίζος

Ο Κωνσταντίνος Ρίζος είναι Speech and Stage Coaching – Δάσκαλος Φωνητικής.«Άλλο τα λόγια κι άλλο η πράξη»… Κι όμως δεν υπάρχει κουβέντα που να λέμε χωρίς σκοπό, κι άρα που να μην είναι δράση. Είναι βασική αρχή του θεάτρου (ακόμα κι όταν καταστρατηγείται). Ο λόγος έχει περισσότερο σώμα από όσο αντέχουμε να παραδεχτούμε. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τη συζήτηση με τον Κωνσταντίνο...

Το Κρασί, το Κτήμα Γεροβασιλείου και η Ιστορία της Μαλαγουζιάς - Βαγγέλης Γεροβασιλείου

Ο Βαγγέλης Γεροβασιλείου είναι Οινολόγος, Οινοποιός, Ιδρυτής του “Κτήματος Γεροβασιλείου” και του “Μουσείου Γεροβασιλείου”.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το ξεκίνημα του κτήματος Γεροβασιλείου, πώς εξελίσσεται το κρασί στην Ελλάδα, την ιστορία της μαλαγουζιάς, την έκρηξη των ροζέ και πολλά άλλα! Απολαύστε καλύτερα το podcast και με μια μαλαγουζιά ή με το καινούριο ροζέ, το...

Ανακαλύπτοντας την Χαρισματικότητα - Δανάη Δεληγεώργη

Η Δανάη Δεληγεώργη είναι Ψυχοπαιδαγωγός.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την χαρισματικότητα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ νοημοσύνης και νόησης; Πότε μπορούμε να πούμε ότι ένας άνθρωπος είναι χαρισματικός και ποιες παρεξηγήσεις μπορεί να προκαλεί η συμπεριφορά του; Γιατί είναι σημαντικό γονείς και εκπαιδευτικοί να ενημερωθούν για την πραγματική έννοια της Χαρισματικότητας και πώς...