podlist.gr

Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

5 Τρόποι για να τα Πηγαίνετε Καλά με τους Γύρω σας

Νιώθετε αυτή την ανάγκη να τα έχετε καλά με τους γύρω σας αλλά στην πράξη είναι λίγο δύσκολο; Στο σημερινό podcast η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας μεταφέρει 5 τρόπους για το πώς μπορούμε να το καταφέρουμε!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Τι καταναλώνεις που σε δηλητηριάζει.

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πώς η καθημερινότητά μας επηρεάζει τη διάθεση, την υγεία και την πίεσή μας, αλλά και το πώς μπορούμε να αντιληφθούμε τα δηλητήρια που καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας προτείνει 4 πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Μάθετε...

3 τρόποι για να διαχειριστείτε μία απώλεια

Μέσα στη ζωή, κομμάτι της ζωής είναι και η απώλεια και φυσικά τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο, όσο η απώλεια ενός ανθρώπου που αγαπάμε. Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής "Καλύτερα Γίνεται', η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δίνει 3 τρόπους που θα μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε μια απώλεια. 👍 Δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος για να ακούσετε τις μοναδικές συμβουλές της Δρ. Μαλλέρου και μοιραστείτε το με...

5 λόγοι για να διώξεις την τελειομανία.

🎥 Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής "Καλύτερα Γίνεται", η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, μας δίνει 5 λόγους που πρέπει να πετάξουμε από πάνω μας την τελειομανία και μας εξηγεί γιατί είναι τόσο σημαντικό να διώξουμε αυτή τη κακή συνήθεια! 👍 Δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος για να ακούσετε τις μοναδικές συμβουλές της Δρ. Μαλλέρου και μοιραστείτε το με όποιον, νομίζετε ότι μπορεί να εμπνευστεί ή να βοηθηθεί...