podlist.gr

Αυτή η συνήθεια θα σου αλλάξει τη ζωή!

Θέλετε να έχετε καλύτερο έλεγχο της ζωής σας; Μάθετε για τους δύο κύκλους της ζωής : της ανησυχίας και της επιρροής. Ακούστε σε αυτό το podcast ποια βήματα μπορείτε να ακολουθήσετε για να περιορίσετε την ανησυχία σας και να αρχίσετε να ενισχύετε την επιρροή σας στις εξελίξεις της ζωής σας! Σκεφτείτε όλα τα θέματα που σας κάνουν να ανησυχείτε και τώρα δείτε ποια από αυτά μπορείτε να επηρεάσετε και πώς. Επιλέξτε σε τι σκέψεις και πράξεις βάζετε ενέργεια και μην σταματήσετε να πιστεύετε πως "Καλύτερα Γίνεται"!

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να προσθέσετε αξία σε οτιδήποτε κάνετε

Πώς προσθέτουμε αξία σε ό,τι κάνουμε και γιατί αυτό είναι σημαντικό; Η αξία που προσθέτουμε στη δουλειά μας είναι αυτή που μας κάνει σημαντικούς. Η επιπλέον αξία που φέρνουμε στους πελάτες μας, στους συνεργάτες μας, στο προϊόν ή την υπηρεσία μας είναι αυτό που θα πάει την επιχείρησή μας μπροστά αλλά κι εμάς σαν επαγγελματίες. Ανακαλύψτε 3 τρόπους να προσθέσετε αξία σε ό,τι κάνετε: 1) Κρατήστε...

Πώς να παίρνετε αποφάσεις απο θέση δύναμης, όχι φόβου

Αν σας προβληματίζει ο τρόπος που λαμβάνετε αποφάσεις ή δεν είστε σίγουροι για τα κίνητρά σας κάθε φορά, στο νέο επεισόδιο της εκπομπής Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας δίνει όλα τα εργαλεία για να είστε πιο σίγουροι: μικρά μυστικά στον τρόπο σκέψης, ερωτήματα που μπορείτε να θέτετε στον εαυτό σας και μια χρήσιμη άσκηση θα κάνουν πιο δημιουργική τη διαδικασία λήψης αποφάσεων στην...

Πώς να περιορίσετε το stress

Στην σημερινή εκπομπή, θα μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ακροατές της εκπομπής: το stress! Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απενοχοποιεί το stress και μας εξηγεί ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος στην καθημερινότητά μας, αφού πλέον κανένανς δεν έχει έναν μόνο ρόλο. Στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, το στρες μπορεί να λειτουργήσει ως κινητήριος δύναμη. Εκμεταλλευτείτε το!...