podlist.gr

Φοβάσαι να εκτεθείς;

Αντίθετα με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι,
η αυτοπεποίθηση είναι μία δεξιότητα που μαθαίνεται και χτίζεται.

Αν θέλεις να μάθεις πώς να χτίσεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση σε περιμένουμε στο σεμινάριο"Boost Your Confidence" με τη Δρα. Νάνσυ Μαλλέρου, την Τετάρτη 9 Απριλίου 2025, 18:00-22:00, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, Νεοφύτου Δούκα 4, Κολωνάκι. Επωφεληθείτε από τη early bird τιμή 120€ έως 23.03.25 (από 160€)

Περισσότερες λεπτομέρειες και αγορά εισιτηρίων 👉 https://lifeclinicgroup.com/boost-your-confidence/

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μιλά για έναν από τους μεγαλύτερους ανθρώπινους φόβους: το φόβο της έκθεσης. Ο συγκεκριμένος φόβος αφορά στο ότι οι άνθρωποι δε νιώθουν άνετα να αφήσουν να φανούν όλες τις πλευρές του εαυτού τους (συμπεριλαμβανομένου και των «κακών» πλευρών τους), με αποτέλεσμα να καταλήγουν να κρύβουν την αυθεντικότητά τους. Ακόμη, μιλά για τον τρόπο να αντιμετωπιστεί ο φόβος της έκθεσης, κάνοντας μια απλή αλλά πολύ ουσιαστική ερώτηση στον εαυτό σας.

Περισσότερα επεισόδια

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.