podlist.gr

Φοβάσαι να εκτεθείς;

Αντίθετα με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι,
η αυτοπεποίθηση είναι μία δεξιότητα που μαθαίνεται και χτίζεται.

Αν θέλεις να μάθεις πώς να χτίσεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση σε περιμένουμε στο σεμινάριο"Boost Your Confidence" με τη Δρα. Νάνσυ Μαλλέρου, την Τετάρτη 9 Απριλίου 2025, 18:00-22:00, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, Νεοφύτου Δούκα 4, Κολωνάκι. Επωφεληθείτε από τη early bird τιμή 120€ έως 23.03.25 (από 160€)

Περισσότερες λεπτομέρειες και αγορά εισιτηρίων 👉 https://lifeclinicgroup.com/boost-your-confidence/

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μιλά για έναν από τους μεγαλύτερους ανθρώπινους φόβους: το φόβο της έκθεσης. Ο συγκεκριμένος φόβος αφορά στο ότι οι άνθρωποι δε νιώθουν άνετα να αφήσουν να φανούν όλες τις πλευρές του εαυτού τους (συμπεριλαμβανομένου και των «κακών» πλευρών τους), με αποτέλεσμα να καταλήγουν να κρύβουν την αυθεντικότητά τους. Ακόμη, μιλά για τον τρόπο να αντιμετωπιστεί ο φόβος της έκθεσης, κάνοντας μια απλή αλλά πολύ ουσιαστική ερώτηση στον εαυτό σας.

Περισσότερα επεισόδια

6 τρόποι για υγιή φιλοδοξία

Η φιλοδοξία στις μέρες μας έχει συνδυαστεί με αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα μας όπως η απληστία και η ματαιοδοξία. Σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δείχνει 6 τρόπους για το πώς μπορούμε να δαμάσουμε τη φιλοδοξία μας και να την βάλουμε να δουλεύει προς όφελος των στόχων μας.

Πώς θα φέρετε αποτέλεσμα σε ό,τι θέλετε

Πώς θα φέρω το αποτέλεσμα που θέλω; Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας εξηγεί την αξία των δυό βασικών παραγόντων για να τα καταφέρουμε: του μυαλού μας και των πράξεών μας. Το μυαλό μας είναι στην ουσία η νοοτροπία που φέρουμε ενώ οι πράξεις μας ορίζουν τη δράση μας. Έχει σημασία να κάνουμε συγκεκριμένο αυτό που πραγματικά θέλουμε και να στήσουμε το...

Πώς να διαχειριστείτε την αποτυχία

Αν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τα λάθη σας, η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου σας καθησυχάζει μέσα από το σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται: κάθε στιγμή κάνατε το καλύτερο που μπορούσατε με τα δεδομένα που είχατε. Το σημαντικό είναι όχι να ‘χρεώσετε’ στον εαυτό σας το βάρος μια αποτυχίας αλλά να βεβαιωθείτε ότι ακόμα κι αν κάνατε λάθος, μάθατε κάτι από αυτό. Αν κάτι δεν πήγε καλά...