podlist.gr

Πώς να διαχειριστείς τον θυμό μέσα σου

Μερικές φορές ο θυμός που έχουμε μέσα καταφέρνει να μας κυριεύσει με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να ευχαριστηθούμε τη ζωή μας και ίσως να ξεσπάσουμε σε λάθος ανθρώπους. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο σημερινό επεισόδιο μοιράζεται μαζί μας 6 ιδέες που μπορούν να μας βοηθήσουμε στο να μην κάνουμε κάτι το όποιο αργότερα ίσως μετανιώσουμε. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται! Αν επιθυμείτε μια καλύτερη ζωή το Nama Tribe έχει ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία για να σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να χειριστώ τους αρνητικούς ανθρώπους

Έχετε στη ζωή σας κάποιον αρνητικό άνθρωπο που δεν θέλετε να κόψετε από τη ζωή σας αλλά από την άλλη δεν ξέρετε πώς να τον χειριστείτε; Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας μοιράζεται μαζί μας 5 ιδέες για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους αρνητικούς ανθρώπους που υπάρχουν στη ζωή μας. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Πώς να απαλλαγείτε από τις ταμπέλες

Στο σημερινό νέο επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου εστιάζει στην αξία του να αξιοποιεί κανείς δημιουργικά τη διαφορετικότητά του αφήνοντας το δικό του μοναδικό αποτύπωμα. Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι μπορούμε να αμφισβητήσουμε την 'ταμπέλα' που μας έχουν βάλει (ή την έχουμε βάλει εμείς στον εαυτό μας) ή να επιλέξουμε να τη μετατρέψουμε σε δύναμη για να γίνουμε ακόμα πιο...

Πώς να αντιμετωπίσεις τις αντιξοότητες

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια θέση όπου δεν λάβατε τα αποτελέσματα που θέλατε για κάτι που περιμένατε; Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δίνει 6 μικρές στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν στο πώς να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες που θα βρεθούν μπροστά σας. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!