podlist.gr

Kings or Pawns
Kings or Pawns

196. Γιατί δεν αντέχουμε το feedback και πώς να το χρησιμοποιήσεις σωστά

Σε αυτό το επεισόδιο μπαίνουμε σε ένα θέμα που καθορίζει την εξέλιξή μας περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε: την ανατροφοδότηση.


Ο Νίκος Γιαννακόπουλος, εξηγεί τι είναι πραγματικά το feedback, γιατί συχνά το βιώνουμε ως απειλή και πώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε ως εργαλείο προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.


Γιατί δεν είναι η ανατροφοδότηση το πρόβλημα — αλλά ο τρόπος που τη δίνουμε και τη λαμβάνουμε.


Μαζί εξερευνούμε:


✔️ τι είναι πραγματικά η ανατροφοδότηση και ποιος είναι ο σκοπός της


✔️ γιατί ο εγκέφαλος αντιδρά αμυντικά στο feedback


✔️ τη διαφορά ανάμεσα σε ανατροφοδότηση, κριτική και συμβουλή


✔️ πώς η πρόθεση επηρεάζει το πώς γίνεται αποδεκτό το μήνυμα


✔️ γιατί η αρνητική κριτική μπλοκάρει τη μάθηση


✔️ πρακτικά μοντέλα feedback (sandwich & OBS-IMP-FEEL)


✔️ πώς δημιουργείται ένα ασφαλές πλαίσιο για εξέλιξη


Αν θέλεις να εξελιχθείς, χρειάζεται να μάθεις να ακούς — όχι μόνο να απαντάς.


📺 Νέα επεισόδια στο Spotify & Apple Podcasts κάθε Τετάρτη στις 05:00 και πρεμιέρα στο YouTube την ίδια ημέρα στις 21:00.

🔹 Boosted by Dimello Coffee


—---------------------------------------------------


🔹 Hydrated by THEONI Natural Mineral Water


🔹 Informed by Key Books


🔹 Styled by VARDA Fashion


✔️ Άκουσε το επεισόδιο:


Spotify: Kings or Pawns


Apple Podcasts: Kings or Pawns


YouTube Music: theSPEAKERS


👇🏻 Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσες feedback χωρίς άμυνα;


#theSPEAKERS #KingsorPawnsPodcast #feedback

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thespeakers/episodes/196------feedback-e3h7l2t

Περισσότερα επεισόδια

213. Gabor Maté: Understanding Why We Suffer

Καλεσμένος μου σε αυτό το επεισόδιο είναι ο παγκόσμιας φήμης γιατρός, συγγραφέας και ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους στοχαστές γύρω από το τραύμα, τον εθισμό, τη ΔΕΠΥ και την ανάπτυξη των παιδιών, Gabor Mate. Μέσα από μια βαθιά και ουσιαστική συζήτηση, στις Σπέτσες, εξερευνούμε πώς οι παιδικές εμπειρίες διαμορφώνουν τη ζωή μας, γιατί το τραύμα παραμένει παρεξηγημένο από την ιατρική...

212. Γιατί νιώθουμε αόρατοι; | Ask Apostolos

Σε αυτό το επεισόδιο του Ask Apostolos μιλάω για ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους: Γιατί κάποιοι γίνονται πιο εύκολα αποδεκτοί και αναγνωρίσιμοι, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να ακουστούν και να γίνουν ορατοί;Η αποδοχή δεν είναι πάντα θέμα αξίας, ταλέντου ή ικανοτήτων. Συχνά συνδέεται με τον τρόπο που επικοινωνούμε, το πόσο ξεκάθαρα εκφραζόμαστε και το κατά πόσο οι άλλοι μπορούν να...

211. Το κόστος του να αδιαφορείς για την υγεία σου

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με την Έρη Χατζηαγγελάκη - Καθηγήτρια Παθολογίας και Μεταβολικών Νοσημάτων για τη μεταβολική υγεία και γιατί νοσήματα όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση και τα αυξημένα λιπίδια επηρεάζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους.Μέσα από μια ουσιαστική συζήτηση εξερευνούμε τι κρύβεται πίσω από τα μεταβολικά νοσήματα, γιατί η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα...