podlist.gr

Κώδικας Ευ Ζην, με την Σόφη Πασχάλη
Κώδικας Ευ Ζην, με την Σόφη Πασχάλη

Η ιστορία της Νίκης Πετρουλάκη

Η Νίκη Πετρουλάκη μας ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται μαζί μας αναμνήσεις από τα παιδικά της χρόνια στην Κρήτη, πώς έφυγε από εκεί, τι ακολούθησε στη συνέχεια και ποια ήταν η πορεία της ζωής της. Μιλά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε ως ένα κορίτσι που ήρθε στην Αθήνα σε ηλικία μόλις 15 ετών, για τις επιλογές που έκανε, για τις προκλήσεις, αλλά και για τις κατακτήσεις της. Η γιόγκα υπήρξε ένας καθοριστικός σταθμός στην πορεία της, καθώς τη βοήθησε να στραφεί βαθύτερα μέσα της, να αγαπήσει τον εαυτό της και να ερωτευτεί τη ζωή της.

‹ Προηγούμενο

Περισσότερα επεισόδια

Chiara Perfetti: Τι είναι το pranic healing?

Η Chiara Perfetti μας μιλά για την τεχνική του Pranic Healing. Μαζί με τον σύζυγό της, Γιώργο, είναι οι άνθρωποι που έφεραν το Pranic Healing στην Ελλάδα. Μέσα από τη βαθιά τους εμπειρία, έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους και συνεχίζουν να προσφέρουν μέσα από σεμινάρια, θεραπείες και εκπαιδευτικά προγράμματα που δημιουργούν. Στην κουβέντα μας, η Chiara μοιράζεται όμορφες σκέψεις και εμπειρίες,...

Στάθια Ζουγανέλη: Αναπνέεις ή σκέφτεσαι;

Κι αν η αναπνοή μπορεί να ενσωματωθεί στη σκέψη; Αν η σκέψη δεν έτρεχε μόνη της… αλλά ανέπνεε μαζί μας; Τότε, η σκέψη θα μπορούσε να γίνει κάτι πιο ωφέλιμο. Πιο ήσυχο. Πιο παρόν. Σε αυτό το επεισόδιο, θα αφουγκραστούμε έναν διαφορετικό τρόπο επαφής με τον εαυτό. Θα δούμε πώς μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά στο σώμα μας… να νιώσουμε αυτό που συμβαίνει μέσα μας… και να το αναγνωρίσουμε. Όταν νιώθω...

Βασίλης Ράπτης: Από τη ρωγμή, στο φως

Μια συζήτηση με έναν άνθρωπο, τον Βασίλη Ράπτη, που κατάφερε να βρει την εσωτερική του ισορροπία μέσα από τη γιόγκα, όχι ως μορφή άσκησης, αλλά ως βαθιά εμπειρία ένωσης με τον εαυτό. Μέσα από τον τρόπο που την προσεγγίζει, μας βοηθά να κατανοήσουμε πως, όσο περισσότερο βρισκόμαστε συνειδητά στο «εδώ και τώρα», τόσο περισσότερο μπορούμε να ζούμε με πληρότητα, όχι προσπαθώντας απλώς να βρούμε την...