podlist.gr

νέο Κώδικας Ευ Ζην, με την Σόφη Πασχάλη
Pod.gr

Κώδικας Ευ Ζην, με την Σόφη Πασχάλη

Κώδικας Ευ ζην. Γιατί Κώδικας; Γιατί όλα λειτουργούν με έναν κώδικα. Πίσω από κάθε μας δράση και κάθε μας σκέψη, κρύβεται μια υποσυνείδητη ώθηση, ένας κώδικας που μας καθοδηγεί. Και γιατί Ευ Ζην; Επειδή πρόκειται για την ελευθερία του Είναι. Η ομορφιά τού να αγαπάς τις αποφάσεις σου, ακόμα κι αν κάποιες φορές τις αμφισβητείς. Σκοπός μας, η αυτοανάπτυξη και η αυτοεξέλιξη, ένας πιο χρήσιμος τρόπος προσέγγισης ως προς το πώς να βλέπουμε τα πράγματα, χωρίς να εμμένουμε στις λακούβες, ξεχνώντας ότι η ζωή συμβαίνει για εμάς. Γιατί δεν υπάρχει αποτυχία, όλα όσα συμβαίνουν είναι μέρος του μονοπατιού μας προς την επιτυχία! Επειδή λοιπόν θεωρία χωρίς πράξη, είναι σαν γλυκό χωρίς σοκολάτα, εδώ θα μιλάμε με παραδείγματα, μέσα από αληθινές ιστορίες και βιώματα δικά μου, αλλά και άλλων ανθρώπων. Όσο ενώνουμε τη πνευματικότητα με την επιστήμη, τόσο διευρύνουμε το νου και τόσο εξελισσόμαστε και μεγαλώνουμε τον κόσμο μας. Ετοιμαστείτε για μια διαδρομή γεμάτη έμπνευση. Γιατί ο Κώδικας Ευ Ζην δεν είναι απλά ένας προορισμός, είναι τρόπος ζωής!

επεισόδια 6
διάρκεια 3 ώρες
συχνότητα μηνιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Βασίλης Ράπτης: Από τη ρωγμή, στο φως

Μια συζήτηση με έναν άνθρωπο, τον Βασίλη Ράπτη, που κατάφερε να βρει την εσωτερική του ισορροπία μέσα από τη γιόγκα, όχι ως μορφή άσκησης, αλλά ως βαθιά εμπειρία ένωσης με τον εαυτό. Μέσα από τον τρόπο που την προσεγγίζει, μας βοηθά να κατανοήσουμε πως, όσο περισσότερο βρισκόμαστε συνειδητά στο «εδώ και τώρα», τόσο περισσότερο μπορούμε να ζούμε με πληρότητα, όχι προσπαθώντας απλώς να βρούμε την...

Μαζί με την Πέγκυ Ζήνα, συνδεόμαστε με τη θηλυκή αρχή

Η Σόφη Πασχάλη υποδέχεται στον “Κώδικα Ευ Ζην” την Πέγκυ Ζήνα και μαζί μιλούν για την επιστροφή της θηλυκής δύναμης. Όσο συναντάμε τον εαυτό μας, τόσο πλησιάζουμε τις ποιότητες της θηλυκής αρχής μέσα μας, μιας βαθιάς και δημιουργικής δύναμης. Είναι η ικανότητα να αγαπάς τον εαυτό σου, να τον φροντίζεις και να τον συμπονάς. Ζούμε στην εποχή που η καθεμία χρειάζεται περισσότερο από ποτέ να είναι...

Slim Bites: Γλυκές ιστορίες χωρίς ζάχαρη, και το Πάσχα

Στο νέο επεισόδιο του podcast “Κώδικας Ευ Ζην”, η Σόφη Πασχάλη φιλοξενεί τη Μαρία Τουμπή (Μsc Διατροφολόγος - Διαιτολόγος) και μαζί αναλύουν και συζητούν θέματα που αφορούν στη διατροφή μας και τις συνήθειές μας, αλλά και για διατροφολογικούς μύθους που έχουν πια καταρριφθεί. Παράλληλα, δοκιμάζουν τις πασχαλινές προτάσεις των ζαχαροπλαστείων Slim Bites, των πρώτων patisserie με στέβια....

Στέφανος Ξενάκης: Ακούω - μιλάω - συνδέομαι

Η επικοινωνία σήμερα είναι πιο εύκολη από ποτέ, αλλά ταυτόχρονα και πιο δύσκολη στην ουσία της. Ωστόσο, αυτή η ευκολία συχνά οδηγεί σε μια επιφανειακή μορφή επικοινωνίας, όπου οι άνθρωποι ανταλλάσσουν λέξεις, αλλά δεν εμβαθύνουν πραγματικά στη σύνδεσή τους. Έτσι, παρόλο που έχουμε περισσότερους τρόπους να επικοινωνήσουμε, ίσως να νιώθουμε πιο αποκομμένοι από ποτέ. Σε αυτό το επεισόδιο του...

Ανθή Βούλγαρη: Όταν η καρδιά χτυπά για δύο

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολύ ξεχωριστή για τη κάθε γυναίκα. ‘Εχει μια γλυκιά προσμονή, αλλά παράλληλα και ένα άγχος, καθώς ο περίγυρος, με πρόθεση προστασίας, υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσει, άθελα του, και μια ταραχή στη μέλλουσα μητέρα. Οι ορμονικές αλλαγές, η κούραση, οι σκέψεις που εμφανίζονται, είναι και αυτές μέρος της δημιουργικής αυτής περιόδου. Σε αυτό το podcast θα...

Slim Bites: Χειροποίητα γλυκά, φτιαγμένα με τη φροντίδα και την αγάπη των δημιουργών

Στο πρώτο επεισόδιο του podcast «Κώδικας Ευ Ζην», η Σόφη Πασχάλη φιλοξενεί τη δημιουργό των ζαχαροπλαστείων Slim Bites, Εύα Τουμπή. Ειδικά τώρα στις γιορτές, που οι πειρασμοί είναι παντού γύρω μας, συνομιλούμε με έναν άνθρωπο που ξέρει να ισορροπεί την απόλαυση, με τη φροντίδα για τον εαυτό μας. Η ιστορία της Εύας είναι γεμάτη πάθος, επιμονή και αφοσίωση. Το νούμερο ένα συστατικό της επιτυχίας...