Πως να Αισθανθείς Επαρκής στη Σχέση σου | Μαριέλλα Γιαννοπούλου
Σήμερα ήθελα να μιλήσουμε για τις προσδοκίες που έχουμε απο τον/την σύντροφό μας. Όλοι θέλουμε να συνδεθούμε. Όλοι θέλουμε την αποδοχή και την κατανόηση. Απο τότε που είμαστε μωρά θέλουμε να γνωρίζουμε ότι αξίζουμε. Η δυσκολία στη δική μας κοινωνία είναι ότι τα περιμένουμε απο ΕΝΑ και μοναδικό άτομο όλα αυτά. Αυτό είναι άδικο για εμάς και για τον σύντροφό μας. Όταν η κοινότητα παλιά ήταν ένας θεσμός δεδομένος, μπορούσαμε να αντλήσουμε πληροφορίες, στήριξη, παρέα, αγάπη και σύνδεση με πολλούς τρόπους. Τώρα πρέπει να τα καλλιεργήσουμε μόνοι μας με έναν άνθρωπο και αυτό απλά δεν είναι εφικτό.
Πρώτα χρειάζεται να κατανοήσουμε την αλλαγή στη κοινωνία μας, μετά να τροποποίησουμε τις προσδοκίες που έχουμε απο τον/την σύντροφό μας και να καλλιεργήσουμε άλλους δημιουργικούς τρόπους για να νιώθουμε αξία. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί είτε με φίλους μας είτε κάνοντας δράσεις όπου μπορούμε να προσφέρουμε ή που μας δίνουν την δυνατότητα να είμαστε δημιουργικοί. Έτσι γεμίζουμε τις μπαταρίες μας και δεν θα νιώθουμε ότι τρέχουμε συνέχεια και δεν μας φτάνει τίποτα!
