podlist.gr

7 Τρόποι για να ενισχύσετε την ζωτική σας ενέργεια

Send us a text

Σήμερα η ενέργειά σας είναι ψηλά ή χαμηλά; Κάντε μία παύση και θα μπορέσετε να την αισθανθείτε. Η ζωτική ενέργεια γνωρίζουμε ότι υπάρχει κι ας μην είναι ορατή. Είναι ορατή η επίδρασή της και την επηρεάζουμε μέσα από τις επιλογές και τις συνήθειές μας. Σε αυτό το επεισόδιο θα σας πω πώς να ανεβάζετε την ενέργεια, αλλά και την διάθεσή σας, με 7 απλούς τρόπους.

Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/

Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf

Support the show

Περισσότερα επεισόδια

Από την αναβλητικότητα στη δράση: 5 αποτελεσματικές τεχνικές

Send us a textMάθε 5 τρόπους που εγγυημένα θα σε βοηθήσουν να σπάσεις τον κύκλο της αναβλητικότητας, ώστε να προχωρήσεις με ό,τι είναι αυτό που θέλεις να προχωρήσεις!Έχω βοηθήσει πολλούς ανθρώπους στις συνεδρίες μου να καταπολεμήσουν την αναβλητικότητα εφαρμόζοντας ακριβώς αυτά που μοιράζομαι σε αυτό το επεισόδιο.Επίσης: Μπες εδώ για να δεις το βίντεο που θα σε βοηθήσει να χτίσεις ακλόνητη...

Ανακάλυψε τη φόρμουλα για μια ισορροπημένη και απολαυστική ζωή

Send us a textΑνακάλυψε την "φόρμουλα" για να κατανέμεις σωστά την ενέργεια και την προσοχή σου στις υποχρεώσεις, στις ανάγκες και στις προτεραιότητές σου. Αυτός είναι ο τρόπος για να απολαμβάνεις μία ισορροπημένη καθημερινότητα και ζωή γεμάτη νόημα και ικανοποίηση. Άκου το επεισόδιο και εφάρμοσε τα εργαλεία για να πετύχεις θετική αλλαγή!Θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου και χρειάζεσαι...

5 συζητήσεις που «πρέπει» να κάνεις με τον εαυτό σου

Send us a textΥπάρχει ένα ισχυρό εργαλείο για να βρίσκεις λύσεις, να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις και να ξεμπλοκάρεις. Το εργαλείο αυτό είναι η συζήτηση.Στο επεισόδιο αυτό θα μοιραστώ μαζί σου 5 πολύ σημαντικά θέματα αυτό - συζήτησης. Θα σου εξηγήσω γιατί χρειάζεται να κάνεις τακτικά στοχασμό πάνω σε αυτά τα συγκεκριμένα θέματα και πώς αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει να ευημερείς και να...