podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#2: Η σημασία του Διαλογισμού και η δύναμη της Πρόθεσης, με την Ήρα Μπέσκα

Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Ήρα Μπέσκα, ενεργειακή θεραπεύτρια, με την οποία μεταξύ άλλων συζητούν: 

  • Για τη σημασία του διαλογισμού, στα πλαίσια μιας πιο ενσυνείδητης καθημερινότητας.
  • Για τη συνειδητοποίηση ότι το Σύμπαν είναι σύμμαχός μας.
  • Για τη δύναμη της Πρόθεσης, σε ό,τι θέλουμε να πετύχουμε.
  • Για τις άπειρες δυνατότητες που έχει ο καθένας μας μέσα του.

Περισσότερα επεισόδια

#99: Τα βιβλία αυτοβελτίωσης υπόσχονται λύσεις. Η λογοτεχνία τις προσφέρει. Με τον Αργύρη Καστανιώτη

Το βιβλίο έχει πολύ σημαντική θέση σε μια ουσιαστική και γεμάτη καθημερινότητα. Είναι εργαλείο ψυχικής υγείας και καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τι μας είναι σημαντικό και που θα αφιερώσουμε τον χρόνο μας μεγαλώνοντας. Λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές συζητάμε:Πώς επιλέγει ένας εκδοτικός οίκος τα βιβλία που θα κυκλοφορήσει;Υπάρχει δύσκολη λογοτεχνία; Ποιά βιβλία πρέπει να έχουμε στη βιβλιοθήκη...

#98: Ημικρανία: Η επαναστατική θεραπεία που αλλάζει ζωές! Με τον Μανώλη Δερμιτζάκη

Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν περίπου το 13% του γυναικείου πληθυσμού, ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τις ημικρανικές κρίσεις στην κατηγορία της αναπηρίας. Τί συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας και γιατί είναι τόσο σύνθετη στην αντιμετώπισή της; Τί είναι τα μονοκλωνικά αντισώματα και γιατί θεωρούνται επαναστατικά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας; Τί ρόλο παίζουν...

#97: Οι 5 Πυλώνες που καθορίζουν τη βιολογική σου ηλικία. Με την Εύη Χατζηανδρέου

Η επιστήμη προχωρά με ταχύτατους ρυθμούς και πλέον γνωρίζουμε πως η βιολογική μας ηλικία είναι εύπλαστη και πως μπορούμε να την επηρεάσουμε (θετικά και αρνητικά) με τον τρόπο ζωής μας. Ποιοί είναι οι 5 πυλώνες μακροζωίας και πώς επιδρούν στη βιολογική μας ηλικία;Πώς επιδρούν βιοχημικά οι σκέψεις στο σώμα μας;Τί είναι το τεστ βιολογικής ηλικίας και τί δείχνει για την υγεία μας;Αυτά και άλλα...