podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#25: Εφηβεία: Γονείς και παιδιά στα κόκκινα, με τον Νίκο Σταθόπουλο.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος με μεγάλες προκλήσεις, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Κατά τη διάρκειά της, είναι πιθανό να εμφανιστούν παθογένειες στη συμπεριφορά των εφήβων, αλλά και στη σχέση που αναπτύσσουν με τα μέλη της οικογένειας. Πώς πρέπει λοιπόν να πλοηγηθούμε, για να εξασφαλίσουμε μια όσο το δυνατόν ομαλή μετάβαση στην ενήλικη ζωή των παιδιών μας;

Στο σημερινό επεισόδιο, φιλοξενούμε τον κ. Νίκο Σταθόπουλο, ψυχίατρο παιδιών και εφήβων, για συζητήσουμε αναλυτικά το θέμα. 

Ποιές είναι οι σημερινές προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν σήμερα οι έφηβοι;
Πώς μπορούν οι γονείς να είναι δίπλα και όχι απέναντι στα παιδιά τους; 
Γιατί οι σημερινοί έφηβοι αυτοτραυματίζονται; Τί υποδηλώνει αυτή η συμπεριφορά;
Γιατί η σχέση μαμάς και κόρης συχνά παρουσιάζει  μεγάλες προκλήσεις;

Πιο αναλυτικά:

00:01:24 Τί προβλήματα αντιμετωπίζουν σήμερα οι έφηβοι αλλά και οι γονείς τους;

00:02:20 Για ποιούς λόγους τα σημερινά παιδιά μπαίνουν πιο νωρίς στην εφηβεία;

00:07:35 Ποιές είναι οι προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν σήμερα οι έφηβοι;

00:11:00 Πώς βιώνουν οι έφηβοι τις υπερβολικές απαιτήσεις γονέων και σχολείου;

00:27:40 Social media και έφηβοι. Ποιός είναι ο ρεαλιστικός χειρισμός που μπορούν να κάνουν οι γονείς, σε σχέση με την εμμονή των εφήβων με τα social? 

00:35:40 Πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά να νιώθουν ότι κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους και όχι για τους γονείς; Πώς βάζουμε όρια σε video games, social media και στο διάβασμα;

00:40:45 Αυτοτραυματισμοί; Τί υποδηλώνουν και γιατί είναι τόσο συχνοί;

00:46:20 Εθισμοί στους εφήβους. Πότε ένας γονιός πρέπει να ανησυχήσει με τις συνήθειες του παιδιού του; Πότε μπορεί να καταλάβει πως δεν πρόκειται για περίοδο εφηβικής "τρέλας", αλλά για εθισμό και πώς μπορεί να το χειριστεί;

00:50:25 Kατάθλιψη και βία στην εφηβεία. Ποιοί λόγοι συντελούν σε αυτό;

00:57:10 Σχέση μαμάς και κόρης. Γιατί περνάει τόσο μεγάλη δοκιμασία στην εφηβεία; Είναι αλήθεια πως οι μαμάδες είναι πιο αυστηρές στο μεγάλωμα των κοριτσιών τους σε σχέση με των αγοριών; Τί μπορεί να κάνει μια μαμά που βλέπει ότι χάνει τη σχέση με την κόρη της;

01:04:57 Ποιά είναι τα κριτήρια που θα μας οδηγήσουν σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας;

01:05:42 Πώς διαχειριζόμαστε τις ερωτικές απογοητεύσεις των εφήβων και πώς δεν θέλουν να μας μιλήσουν ενώ είναι φανερό πως κάτι τους απασχολεί;

01:09:45 Είναι αλήθεια πως αν δεν περάσεις εφηβεία στην ώρα σου την περνάς αργότερα;

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στο YouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast!

Βρείτε μας στο Instagram @wellbe.gr
Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr

Περισσότερα επεισόδια

#75 Το μικροβίωμα έχει συλλογική συνείδηση και παίρνει αποφάσεις για εμάς. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο.

Η υγεία του μικροβιώματος είναι καθοριστικής σημασίας για τη συνολική μας ευεξία, όπως και για την υγεία των παιδιών μας. Πώς μπορεί μια στρεσαρισμένη εγκυμονούσα να αυξήσει τις πιθανότητες σπαστικής κολίτιδας στο παιδί; Γιατί είναι σημαντικό να εκθέτουμε τα παιδιά στη Φύση και στο χώμα; Τί είναι η συλλογική συνείδηση του μικροβιώματος και πώς μας επηρεάζει; Γιατί δεν είναι σωστό να ακολουθούμε...

#74 Clean Beauty και τρόποι να αποβάλλουμε τις τοξίνες στην καθημερινότητα. Με την Νίκη Μαρτιμιανάκη.

Τί είναι το clean beauty και πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην μείωση της χρήσης επιβαρυντικών ουσιών για την υγεία; Ποιές αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας για να μειώσουμε τα μμικροπλαστικά; Τί είναι οι ορμονικοί διαταράκτες και πώς μπορούν να επηρεάσουν το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών;Aυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #74, με καλεσμένη την κα. Νίκη...

#73: Καθημερινές πρακτικές για τον έλεγχο του βάρους. Με τον Τάσο Παπαλαζάρου

Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος για την καθημερινότητά μας. Πώς μπορούμε όμως να το πετύχουμε, με υγιή τρόπο; Ποιος είναι το πιο αποτελεσματικό σχήμα διαλειμματικής νηστείας για την απώλεια βάρους και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν τα συμπληρώματα; Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά στην χρήση και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους;Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε...