podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#24: Η Ανδρική Υπογονιμότητα, με την Λίνα Ευγενή.

Η ανδρική υπογονιμότητα είναι ένα θέμα ταμπού, που όμως απασχολεί όλο και περισσότερους άνδρες, παγκοσμίως. 

Στο σημερινό επεισόδιο, φιλοξενούμε την κα Λίνα Ευγενή, βιολόγο αναπαραγωγής, γενική γραμματέα της Ανδρολογικής Εταιρείας και εξειδικευμένη στην εργαστηριακή ανδρολογία, για συζητήσουμε αναλυτικά το θέμα. 

Σε ποιά ηλικία πρέπει να επισκέπτεται ένας άνδρας τον ανδρολόγο και γιατί είναι τόσο σημαντική η πρόληψη; Γιατί είναι μύθος πως δεν παίζει ρόλο η ηλικία στην γονιμότητα των ανδρών; Γιατί θηλυκοποιείται ο πλανήτης και πώς επηρεάζει αυτό το ανδρικό φύλο?

Πιο αναλυτικά:

05:20 Πότε αποφασίζει ένας άντρας να πάει στον ανδρολόγο και γιατί δεν πηγαίνουν εύκολα σε ειδικό για προληπτικό έλεγχο;

06:57 Σε ποιά ηλικία πρέπει να πηγαίνει ένας άντρας για προληπτικό έλεγχο;

07:45 Η σημασία της κρυοσυντήρησης σε νεαρή ηλικία.

09:58 Πώς η ηλικία μπορεί να επηρεάσει την γονιμότητα ενός άντρα και την υγεία των απογόνων του;

12:20 Τραυματισμοί, λοιμώξεις και φλεγμονές ως αιτία της ανδρικής υπογονιμότητας.

13:28 Η σημασία των περιβαλλοντικών παραγόντων στην ανδρική υπογονιμότητα. Πώς συμβάλλουν οι ενδοκρινικοί διαταράκτες, ακόμα και κατά τη διάρκεια της κύησης μιας γυναίκας, στην υπογονιμότητα που μπορεί να εμφανίσει ο γιος της στο μέλλον;

15:00 Πώς η υπογονιμότητα ενός άντρα που αποκτά παιδί με τη γυναίκα του με εξωσωματική, μπορεί να επηρεάσει την γονιμότητα του γιού του; Η σημασία της κληρονομικότητας. 

16:00 Παχυσαρκία και υπογονιμότητα. Πώς η αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων, μπορεί να οδηγήσει σε κακή ποιότητα σπέρματος;

18:00 Κάπνισμα και αλκοόλ ως παράγοντες τοξικότητας στους όρχεις και στο DNA.

18:24 Ποιά χαρακτηριστικά του σπέρματος εξετάζονται σε μια εργαστηριακή εξέταση? Ποιά είναι η σημασία τους;

20:03 Πώς επηρεάζει το στρες την ποιότητα του σπέρματος και την ψυχολογία του ζευγαριού; 

21:30 Γιατί η Ελλάδα έχει μεγαλύτερα ποσοστά υπογονιμότητας από τον μέσο όρο της Ευρώπης? Γιατί όσο περνούν τα χρόνια μειώνεται παγκοσμίως η ποιότητα του σπέρματος;

23:10 Γιατί παρατηρείται παγκοσμίως θηλυκοποίηση του πλανήτη και πώς επηρεάζει το ανδρικό φύλο;

24:50 Τί είναι τα όρια αναφοράς στην εξέταση του ανδρικού σπέρματος;

26:52 Ποιά είναι τα ποσοστά υπογονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες;

27:34 Γιατί είναι σημαντικό να πηγαίνει ταυτόχρονα το ζευγάρι σε ειδικό, σε περίπτωση υπογονιμότητας;

29:18  Ποιά στερεότυπα επηρεάζουν τους άνδρες σε σχέση με την υπογονιμότητα;

31:05 Σε τί ποσοστό υπογόνιμων ανδρών, παραμένει τελικά άγνωστη η αιτία;

32:50 Πώς αντιδρούν οι άντρες στην ανακοίνωση μιας διάγνωσης υπογονιμότητας;

34:50 Πώς αντιδρούν τα ζευγάρια όταν για να αποκτήσουν παιδί χρειάζεται να απευθυνθούν σε ξένο δότη σπέρματος;

36:45 Πώς επηρεάζει το περιβάλλον του ζευγαριού τις επιλογές και την ψυχολογία του, όταν προσπαθεί να αποκτήσει παιδί;

39:55 Η σημασία στην αλλαγή νοοτροπίας, σε σχέση με την υπογονιμότητα. 

Με αφορμή την καμπάνια της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας  και της  Ανδρολογικής  Εταιρίας για την ανδρική υπογονιμότητα, κυκλοφόρησε πριν λίγες ημέρες το τραγούδι "Να μ'αγαπάς Αληθινά ", σε μουσική Λάκη Παπαδόπουλου και στίχους Ρεβέκκας Ρούση και Κλέλιας Χαρίση, από την People Music. Ακούστε το εδώ https://www.youtube.com/watch?v=xiA-nZc4ql4

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στο YouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast!
Instagram @wellbe.gr
Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr

Περισσότερα επεισόδια

#55: Όταν το καταπιεσμένο συναίσθημα γίνεται ψυχοσωματική ασθένεια. Με τον Σάββα Σαββόπουλο.

Η ψυχοσωματική σαν κλάδος εξετάζει την αμφίδρομη σχέση του σώματος με το συναίσθημα. Πώς ένα καταπιεσμένο συναίσθημα μπορεί να οδηγήσει σε σωματική ασθένεια; Ποια προειδοποιητικά σημάδια μας δίνει το σώμα μας, πριν την εμφάνιση μιας εξελικτικής νόσου; Για ποιά πράγματα κυρίως μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν το τέλος της ζωής τους; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #55 του “Nadia Talks...

#54: 500 ημέρες, χωρίς βουλιμία. Με την Κατερίνα Γκαγκάκη

Οι διατροφικές διαταραχές απασχολούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων, κυρίως γυναικών και είναι ένα θέμα ταμπού, το οποίο παραμένει κρυφό στη ζωή πολλών από αυτών. Η Κατερίνα Γκαγκάκη, παρ'όλα αυτά, στο σημερινό επεισόδιο μιλά ανοιχτά για την προσωπική της εμπειρία με την βουλιμία, επιδιώκοντας να σπάσει αυτόν τον κύκλο σιωπής και αναγνωρίζοντας την δύναμη που σου δίνει το να μοιράζεσαι μια δυσκολία που...

#53: Έτσι θα βελτιώσετε την σωματική σας απόδοση. Με τον Λευτέρη Τσουκαλά.

Η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας "καλής ζωής", καθώς μας βοηθά να ενισχύσουμε το μυϊκό μας σύστημα και να αποφύγουμε τραυματισμούς. Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε την σωματική μας απόδοση και γιατί; Ποιά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς;Πόσο σημαντική είναι η προθέρμανση και οι διατάσεις;Πιο αναλυτικά:00:02:10 Τί...