podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#34: Πώς να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της νηπιακής ηλικίας, με την Ελίνα Μαυροπούλου.

Η νηπιακή ηλικία έχει πολλές προκλήσεις, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. 

Στο σημερινό επεισόδιο, με καλεσμένη την νηπιαγωγό Ελίνα Μαυροπούλου, απαντάμε με πρακτικό τρόπο σε όλα αυτά που μας απασχολούν στην καθημερινότητά μας με ένα μικρό παιδί. 

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τα tantrums και την επιθετική συμπεριφορά των νηπίων; Πώς μπορούμε να θέτουμε υγιή όρια και να καλλιεργούμε την ενσυναίσθηση;

Πιο αναλυτικά:

00:03:18 Πώς θα αναπτύξουμε την ενσυναίσθηση στα παιδιά μας.

00:05:22 Πώς θέτουμε υγιή όρια στα παιδιά;

00:10:34 Γιατί είναι σημαντικό τα παιδιά να βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού;

00:13:12  Πόσο σημαντική είναι η δραστηριότητα χωρίς παρεμβολές με το παιδί; 

00:15:26 Πόσα παιχνίδια πρέπει να έχουν τα παιδιά;

00:17:24 Τί κάνουμε με τις δραστηριότητες και τα παιδιά; Πώς αντιμετωπίζουμε όταν τα παρατάνε και σε πόσες δραστηριότητες πρέπει να τα στέλνουμε;

00:21:37 Γονεϊκή οργή. Πώς την αντιμετωπίζουμε και πώς μιλάμε στα παιδιά μας για επιδιόρθωση;

00:23:18 Ποιά είναι η δύναμη της συγνώμης στα παιδιά μας;

00:25:04 Tantrums. Πώς τα διαχειριζόμαστε;

00:29:30 Σύγκριση παιδιών. Πώς μπορούμε να περιμένουμε από τα παιδιά να μην συγκρίνονται όταν τα συγκρίνουμε εμείς συνεχώς; Τί πρέπει να προσέχουμε; 

00:31:40 Τα υπερβολικά μπράβο μπορούν να έχουν αρνητικό αποτέλεσμα στο παιδί; Πρέπει να είμαστε συγκεκριμένοι με το μπράβο που δίνουμε;

00:32:53 Είναι τελικά τα τάμπλετ τόσο καταστροφικά; Πόσο χρόνο και τι πρέπει να βλέπουν τα παιδιά; 

00:35:47 Η τιμωρία "στο καρεκλάκι" γιατί τελικά δεν λειτουργεί;

00:38:05 Πώς διαχειριζόμαστε την ήττα στα παιχνίδια;  Πρέπει να αφήνουμε το παιδί να χάνει και τί του λέμε;

00:39:33 Στερεότυπα στα παιδικά παραμύθια. Έχουν επιρροή στη διαμόρφωση του χαρακτήρα ενός παιδιού;



Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στοYouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο επεισόδιο Podcast!

Βρείτε το προφίλ μας  στο Instagram @wellbe.gr
Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr

Περισσότερα επεισόδια

#43: Αντίσταση στην ινσουλίνη, πολυκυστικές ωοθήκες, εγκυμοσύνη, περιεμμηνόπαυση. Με τον Γ. Μαστοράκο.

Η ενδοκρινολογία του γυναικείου σώματος είναι πολύπλοκη και αλλάζει σε κάθε φάση της ζωής. Γιατί είναι σημαντικό μια εγκυμονούσα να μην πάρει πολύ βάρος;Τί είναι το μεταβολικό σύνδρομο και γιατί θα αφορά τον μισό παγκόσμιο πληθυσμό της Δύσης σε λίγα χρόνια; Πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα ορμονών οι γυναίκες σε περιεμμηνόπαυση και γιατί; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο σημερινό επεισόδιο με...

#42: Ο κρίσιμος πρώτος χρόνος ζωής, με την Μερόπη Μιχαλέλη

Η περιγεννητική περίοδος, δηλαδή το διάστημα που περιλαμβάνει το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μέχρι και τον πρώτο χρόνο ζωής, είναι κρίσιμο για τη διαμόρφωση της ικανότητας διαχείρισης του στρες στην μετέπειτα ζωή του ανθρώπου. Η επιστήμη έχει δείξει πως η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να παίξει καταλυτικό ρόλο στην πρόληψη και στο να αποτρέψει παθολογικές καταστάσεις. Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε...

#41: Ηθική φιλοσοφία σε Αμβλώσεις, Ευθανασία, Παρένθετες Μητέρες. Με τον Β. Πρωτοπαπαδάκη

Οι ηθικές αποφάσεις είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ακόμα κι αν συχνά δεν τις αντιλαμβανόμαστε ως τέτοιες. Η επιλογή ή η απόρριψη μιας άμβλωσης, η ενεργητική ή παθητική ευθανασία, η χρήση παρένθετων μητέρων, ακόμα και η υποχρεωτικότητα (ή όχι) των εμβολίων, είναι πολύ σημαντικά κοινωνικά ζητήματα που αξίζει να μας προβληματίζουν. Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο σημερινό επεισόδιο “Nadia...