podlist.gr

#45: Η εγκατάλειψη είναι κακοποίηση, με την Δέσποινα Πλουσίου.

To ψυχικό τραύμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλες δυσκολίες στη ζωή ενός ανθρώπου, αν δεν αντιμετωπιστεί θεραπευτικά, ειδικά αν έχει προκληθεί στην παιδική ηλικία και είναι επαναλαμβανόμενο. 

Γιατί δημιουργούνται τα συναισθηματικά τραύματα και πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; 

Γιατί η εγκατάλειψη είναι μια από τις σημαντικότερες μορφές κακοποίησης; 

Τί είναι το σύνθετο τραύμα και πώς ένας ψυχικά τραυματισμένος άνθρωπος μπορεί να έχει μέχρι και 20 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής; 

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #45 του “Nadia Talks Wellness” Podcast, με καλεσμένη την κα. Δέσποινα Πλουσίου, ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος. 

Πιο αναλυτικά;

00:03:03 Γιατί οι άνθρωποι τραυματιζόμαστε; Δεν θα έπρεπε να είμαστε πιο “ανθεκτικοί” στις τραυματικές εμπειρίες; 

00:06:52 Συχνά οι άνθρωποι με τραύμα, δεν αντιλαμβάνονται ότι έχουν τραυματιστεί. Ποιά σημάδια μπορούν να τους φανερώσουν στους οικείους τους πως χρειάζονται βοήθεια;

00:09:05 Πώς μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις και την ικανότητα για εμπιστοσύνη ή σύνδεση; 

00:11:38 Ποιούς μηχανισμούς θα αναπτύξει ένα παιδί με τραύμα, για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στην ζωή; 

00:13:13 Μπορεί να έχει αναπτυξιακό αντίκτυπο το τραύμα σε ένα παιδί; Ποιές μακροχρόνιες συνέπειες μπορούν να προκύψουν; 

00:16:00 Τί είναι το σύνθετο τραύμα και πώς ένας ψυχικά τραυματισμένος άνθρωπος μπορεί να έχει μέχρι και 20 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής; 

00:25:40 Ποιές τεχνικές χρησιμοποιούνται σήμερα για την αντιμετώπιση του τραύματος και γιατί είναι πολύ σημαντικό να περιλαμβάνουν και το σώμα;

00:28:50 Γιατί το αίσθημα της απόλαυσης είναι σημαντικό στην αποκατάσταση από το τραύμα; 

00:41:10  Ποιές δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίζει ένας θεραπευτής, αντιμετωπίζοντας ανθρώπους με σύνθετο τραύμα; 

00:46:00 Γιατί η εγκατάλειψη είναι μια από τις σημαντικότερες μορφές κακοποίησης; 

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στοYouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast! 

Από τις 2 έως τις 5 Οκτωβρίου, η Σύρος θα φιλοξενήσει το “Syros Healing Waves Festival”, ένα πρωτοποριακό φεστιβάλ ψυχικής υγείας, που φέρνει στο προσκήνιο τις νεότερες εξελίξεις στη θεραπεία του ψυχικού τραύματος.

Kεντρικός ομιλητής του φεστιβάλ θα είναι ο Dr. Bessel van der Kolk, διεθνώς καταξιωμένος ψυχίατρος και συγγραφέας του best seller “The Body Keeps the Score” , ενώ η Lucia Sky και ο Benjamin Fry θα προσφέρουν στους συμμετέχοντες μοναδικές γνώσεις και βιωματικές προσεγγίσεις στη θεραπεία του τραύματος.

Για να δηλώσετε συμμετοχή, κάνετε την εγγραφή σας εδώ: https://traumatotherapy.com/en/syros-healing-waves-2025/

Μπορείτε να βρείτε το βιβλίο του Dr. Bessel van der Kolk, “The Body Keeps the Score”, εδώ: https://wellb.gr/collections/books/products/bessel-van-der-kolk

Βρείτε το προφίλ μας  στο Instagram @wellbe.gr
Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr

Περισσότερα επεισόδια

#52: Ζούμε σε μια εποχή που τεστάρει την ανθρωπιά μας. Με την Χριστίνα Ψαρρά.

Τα όσα δραματικά συμβαίνουν σήμερα στον κόσμο και ειδικά στην Γάζα, τεστάρουν την ανθρωπιά και την ενσυναίσθησή μας. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα βρίσκονται στην πρώτη γραμμή βοήθειας, με παροχή ανθρωπιστικού έργου, σε εκατοντάδες σημεία, σε ολόκληρο τον κόσμο. Τί διαφορές έχει η γενοκτονία στην Γάζα, σε σχέση με άλλες περιοχές στον κόσμο, σε επίπεδο ανθρωπιστικής κρίσης;Τί αδιέξοδα αντιμετωπίζουν...

#51: Η υιοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια κάνει καλό. Με την Μαριέττα Παπαδάτου-Παστού

Η συνεπιμέλεια και η δυνατότητα υιοθεσίας από ομόφυλα ζευγάρια, είναι ζητήματα που απασχολούν την κοινή γνώμη και προκαλούν συχνά έντονες αντιδράσεις. Ποιά είναι όμως τα επιστημονικά δεδομένα γύρω από αυτά τα τόσο σημαντικά θέματα; Γιατί είναι σημαντική η συνεπιμέλεια και σε ποιές περιπτώσεις αντενδείκνυται; Πώς μπορεί η αποκλειστική επιμέλεια να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εξέλιξη ενός...

#50: Αντίσταση στην ινσουλίνη, Κετογονική και Διαλειμματική νηστεία. Με την Έφη Κολοβέρου.

Είναι κατάλληλη η κετογονική διατροφή για απώλεια βάρους;Ποιοί είναι οι μύθοι και οι αλήθειες γύρω από τη διαλειμματική νηστεία;Τί είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και αν έχουμε, τί πρέπει να κάνουμε;Πώς μπορεί να επηρεάσει το συναισθηματικό φαγητό τη ζωή μας και πότε πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια ειδικού ψυχικής υγείας;Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #50 του “Nadia Talks Wellness”...