podlist.gr

#63: Δεν έκλαψα ποτέ για το θάνατο των γονιών μου. Με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο.

Η απώλεια των γονιών συχνά σηματοδοτεί  την «ενηλικίωσή» μας και ξεκινά μια διαδικασία πένθους που μπορεί να διαρκέσει χρόνια. 

Στο  επεισόδιο #63 του Nadia Talks Wellness Podcast, ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, εξομολογείται πως βίωσε την απώλεια των γονιών του σε διάστημα 6 μηνών, καθώς και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στα διάφορα στάδια πένθους. 

Το σημερινό επεισόδιο γίνεται με την υποστήριξη της Hiwell. 

Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό NADIATALKS15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/nadiatalkswellness2

Για να κάνετε τα δωρεάν τεστ ψυχολογίας μπείτε στο παρακάτω link: https://www.hiwellapp.com/el/δοκιμές

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στο YouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast! 

Βρείτε το προφίλ μας  στο Instagram @wellbe.gr 

Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr



Περισσότερα επεισόδια

#73: Καθημερινές πρακτικές για τον έλεγχο του βάρους. Με τον Τάσο Παπαλαζάρου

Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος για την καθημερινότητά μας. Πώς μπορούμε όμως να το πετύχουμε, με υγιή τρόπο; Ποιος είναι το πιο αποτελεσματικό σχήμα διαλειμματικής νηστείας για την απώλεια βάρους και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν τα συμπληρώματα; Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά στην χρήση και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους;Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε...

#72: Τελικά, τί χρειάζεται ένα παιδί για να μεγαλώσει; Με τον Χ. Ιωαννίδη και την Μ. Μιχαλέλη.

Ποιοί είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες στην εξέλιξη ενός παιδιού και πώς επηρεάζουν τη τη σωματική και συναισθηματική του εξέλιξη;Γιατί οι παλινδρομήσεις είναι μέρος της εξέλιξης των παιδιών;Τί είναι τα σημεία καθήλωσης την ανάπτυξη και πότε επιστρέφουν σε αυτά; Γιατί τα “καλά παιδιά” είναι μια επικίνδυνη κατηγορία;Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς 5 επεισοδίων...

#71: Η μέθοδος για γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Με την Νίκη Σμυρνή.

Πώς μπορούμε να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, χρησιμοποιώντας εργαλεία από την φιλοσοφία, την πνευματικότητα και την επιχειρηματικότητα; Ποιές είναι οι 4 ερωτήσεις της ψυχής και τί μας προσφέρει η απάντηση σε αυτές; Ποιά η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης και γιατί η άσκηση της ευγνωμοσύνης μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο...