podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#65: Μεγαλώνοντας ανθεκτικά παιδιά. Με τον Αντώνη Σταματάκη και την Μερόπη Μιχαλέλη.

Το Nadia Talks Wellness Podcast εγκαινιάζει τη σειρά 5 επεισοδίων “Οι 1000 πρώτες ημέρες της ζωής– Το προσχέδιο Pampers & ΚΟΙΤΙΔΑ για τη σωματική και ψυχική υγεία”.

Καλεσμένος του πρώτου επεισοδίου είναι ο κ. Αντώνης Σταματάκης, Καθηγητής Βιολογίας και Βιολογίας της Συμπεριφοράς στο τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, καθώς και η ψυχαναλύτρια και επιστημονική υπεύθυνη της Κοιτίδας, κα. Μερόπη Μιχαλέλη.

Αποκλειστικός χορηγός της νέας σειράς podcasts είναι ο αξιόπιστος σύμμαχος των γονιών, τα Pampers Premium Care Pants, σε συνεργασία με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «ΚΟΙΤΙΔΑ». 

Η πρωτοβουλία αυτή αποτυπώνει τη δέσμευση των Pampers Premium Care να συνεχίσουν να προσφέρουν προστασία, άνεση και σιγουριά στα πιο σημαντικά στάδια της πρώιμης ανάπτυξης του μωρού, με εξαιρετικά απαλά και εύκαμπτα υλικά, στηρίζοντας τα μωρά και τις οικογένειές τους σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.

Την επιστημονική επιμέλεια και τον σχεδιασμό των podcasts, με προσκεκλημένους διεθνώς διακεκριμένους επιστήμονες, έχει αναλάβει η ΚΟΙΤΙΔΑ. 

Στόχος της σειράς είναι η διάδοση επιστημονικά τεκμηριωμένης γνώσης σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν τη βέλτιστη ανάπτυξη του σωματικού και ψυχικού δυναμικού του παιδιού, αλλά και εκείνων που μπορεί να τη δυσχεραίνουν, προτείνοντας τρόπους έγκαιρης και αποτελεσματικής παρέμβασης.

Πιο αναλυτικά: 

00:03:37 Πώς δημιουργείται και από τί επηρεάζεται το νευρικό μας σύστημα κατά την κύηση, αμέσως μετά τη γέννηση και τους πρώτους μήνες ζωής; 

00:05:26 Εντοπίζονται διαφορές μεταξύ φύλων στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος; Πώς επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώνει ένα αγόρι κι ένα κορίτσι; 

00:07:02 Πώς επηρεάζουν οι εμπειρίες το νευρικό μας σύστημα κατά την κύηση, αλλά και τους πρώτους μήνες ζωής; Ποιό διάστημα θεωρείται κρίσιμο στη διαμόρφωση αυτή; 

00:11:03 Μπορεί η ψυχική δυσκολία της μητέρας στην εγκυμοσύνη να αφήσει αποτύπωμα στο παιδί; Πώς μπορεί να αναστρέψει τα αποτελέσματα; 

00:17:38 Τί είναι η άδηλη μνήμη ψυχαναλυτικά και γιατί δεν μπορεί να τροποποιηθεί;

00:13:00 Πώς μπορεί να έχει πρόσβαση ο ψυχαναλυτής στην άδηλη μνήμη; Κλινικό παράδειγμα. 

00:17:46 Η βιολογία της άδηλης μνήμης και τα στάδια ωρίμανσης του εγκεφάλου. 

00:22:00 Η ανάγκη πολλαπλών φροντιστών στο μεγάλωμα του μωρού, μετά τον πρώτο χρόνο ζωής. 

00:24:25 Πώς συνδέεται η θνησιμότητα και τα προβλήματα ανάπτυξης, με την απουσία συναισθηματικής φροντίδας; Τί έδειξε η μελέτη του Spitz; 

00:26:47 Πώς επηρεάζεται η νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη σε παιδιά που ζουν σε συνθήκες παραμέλησης;

00:29:00 Πώς ο φροντιστής επιδρά στη δημιουργία νοήματος για το παιδί; Και πώς η σχέση φροντιστή παιδιού επηρεάζει το παιδί σε όλη την μετέπειτα ζωή του; 

00:33:42 Μπορεί η παραμέληση να συμβαίνει ακόμη και με τον γονιό παρόντα; Ποιά η σημασία της προβλεψιμότητας και του προγράμματος στην ψυχική ισορροπία των παιδιών; 

00:36:50 Η σημασία κοινού χρόνου γονιών και παιδιών στην συναισθηματική ανάπτυξη και δημιουργικότητα του παιδιού. 

00:40:40 Τί σημαίνει διαγενεακή μεταβίβαση συμπεριφορικών προτύπων και πώς πραγματοποιείται; 

00:44:22 Μπορεί μια καλή μητέρα να επανορθώσει τα τραύματα των προηγούμενων γενιών; Είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας για να επιτευχθεί αυτή η αλλαγή;  

00:48:00 Ποιές αλλαγές πραγματοποιούνται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, μετά από μια περίοδο θεραπείας; 

00:53:23 Μπορεί ένας άνθρωπος σε μεγαλύτερη ηλικία να ωφεληθεί από την ψυχαναλυτική διαδικασία;

00:54:43 Η επιγενετική, ως σύγχρονο πεδίο επιστημονικής έρευνας. 

00:57:14 Η ασταμάτητη ροή πληροφορίας, ως βασικός παράγοντας σύγχρονου στρες.

Περισσότερα επεισόδια

#79: Η Οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που ξεκινά στην παιδική ηλικία. Με την Κατερίνα Μουστάκα.

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική φάση στη ζωή της γυναίκας και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και τις επιλογές της καθημερινότητας. Τί πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες στη δεκαετία 35-45 για να μεγαλώσουν με δυνατό μυαλό και σώμα; Ποιά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μας βοηθήσουν στην εμμηνόπαυση; Πώς προλαμβάνεται η οστεοπόρωση και γιατί ξεκινά στα παιδικά μας χρόνια; Αυτά...

#78: Το υπερβολικό στρες μπορεί να δώσει συμπτώματα άνοιας. Με την Αθανασία Λιοζίδου.

Ο τρόπος με τον οποίο ζούμε, επηρεάζει δραματικά την υγεία του εγκεφάλου μας. Γιατί οι γυναίκες αργούν να διαγνωστούν με Αλτσχάιμερ, σε σχέση με τους άντρες;Πότε και πώς ξεκινούν τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας;Τί ρόλο παίζει η σεξουαλική δραστηριότητα στην υγεία του εγκεφάλου; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #78 του Nadia Talks Wellness Podcast, με την κα. Αθανασία Λιοζίδου, Κλινική...

#77: Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αλλοιώσει τη δομή του προσώπου. Με τον Γιάννη Γκουντάκο.

Ο τρόπος που αναπνέουμε είναι καθοριστικός για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη δομή του προσώπου ενός παιδιού. Ποιά συμπτώματα της αναπνοής πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό; Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε μπατονέτες;Πώς το αποσυμφορητικό σπρέι μύτης μπορεί να προκαλέσει εθισμό και υπέρταση; Πώς επηρεάζουν τα social media τις απαιτήσεις των νεαρών κοριτσιών που θέλουν να...