podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#65: Μεγαλώνοντας ανθεκτικά παιδιά. Με τον Αντώνη Σταματάκη και την Μερόπη Μιχαλέλη.

Το Nadia Talks Wellness Podcast εγκαινιάζει τη σειρά 5 επεισοδίων “Οι 1000 πρώτες ημέρες της ζωής– Το προσχέδιο Pampers & ΚΟΙΤΙΔΑ για τη σωματική και ψυχική υγεία”.

Καλεσμένος του πρώτου επεισοδίου είναι ο κ. Αντώνης Σταματάκης, Καθηγητής Βιολογίας και Βιολογίας της Συμπεριφοράς στο τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, καθώς και η ψυχαναλύτρια και επιστημονική υπεύθυνη της Κοιτίδας, κα. Μερόπη Μιχαλέλη.

Αποκλειστικός χορηγός της νέας σειράς podcasts είναι ο αξιόπιστος σύμμαχος των γονιών, τα Pampers Premium Care Pants, σε συνεργασία με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «ΚΟΙΤΙΔΑ». 

Η πρωτοβουλία αυτή αποτυπώνει τη δέσμευση των Pampers Premium Care να συνεχίσουν να προσφέρουν προστασία, άνεση και σιγουριά στα πιο σημαντικά στάδια της πρώιμης ανάπτυξης του μωρού, με εξαιρετικά απαλά και εύκαμπτα υλικά, στηρίζοντας τα μωρά και τις οικογένειές τους σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.

Την επιστημονική επιμέλεια και τον σχεδιασμό των podcasts, με προσκεκλημένους διεθνώς διακεκριμένους επιστήμονες, έχει αναλάβει η ΚΟΙΤΙΔΑ. 

Στόχος της σειράς είναι η διάδοση επιστημονικά τεκμηριωμένης γνώσης σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν τη βέλτιστη ανάπτυξη του σωματικού και ψυχικού δυναμικού του παιδιού, αλλά και εκείνων που μπορεί να τη δυσχεραίνουν, προτείνοντας τρόπους έγκαιρης και αποτελεσματικής παρέμβασης.

Πιο αναλυτικά: 

00:03:37 Πώς δημιουργείται και από τί επηρεάζεται το νευρικό μας σύστημα κατά την κύηση, αμέσως μετά τη γέννηση και τους πρώτους μήνες ζωής; 

00:05:26 Εντοπίζονται διαφορές μεταξύ φύλων στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος; Πώς επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο μεγαλώνει ένα αγόρι κι ένα κορίτσι; 

00:07:02 Πώς επηρεάζουν οι εμπειρίες το νευρικό μας σύστημα κατά την κύηση, αλλά και τους πρώτους μήνες ζωής; Ποιό διάστημα θεωρείται κρίσιμο στη διαμόρφωση αυτή; 

00:11:03 Μπορεί η ψυχική δυσκολία της μητέρας στην εγκυμοσύνη να αφήσει αποτύπωμα στο παιδί; Πώς μπορεί να αναστρέψει τα αποτελέσματα; 

00:17:38 Τί είναι η άδηλη μνήμη ψυχαναλυτικά και γιατί δεν μπορεί να τροποποιηθεί;

00:13:00 Πώς μπορεί να έχει πρόσβαση ο ψυχαναλυτής στην άδηλη μνήμη; Κλινικό παράδειγμα. 

00:17:46 Η βιολογία της άδηλης μνήμης και τα στάδια ωρίμανσης του εγκεφάλου. 

00:22:00 Η ανάγκη πολλαπλών φροντιστών στο μεγάλωμα του μωρού, μετά τον πρώτο χρόνο ζωής. 

00:24:25 Πώς συνδέεται η θνησιμότητα και τα προβλήματα ανάπτυξης, με την απουσία συναισθηματικής φροντίδας; Τί έδειξε η μελέτη του Spitz; 

00:26:47 Πώς επηρεάζεται η νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη σε παιδιά που ζουν σε συνθήκες παραμέλησης;

00:29:00 Πώς ο φροντιστής επιδρά στη δημιουργία νοήματος για το παιδί; Και πώς η σχέση φροντιστή παιδιού επηρεάζει το παιδί σε όλη την μετέπειτα ζωή του; 

00:33:42 Μπορεί η παραμέληση να συμβαίνει ακόμη και με τον γονιό παρόντα; Ποιά η σημασία της προβλεψιμότητας και του προγράμματος στην ψυχική ισορροπία των παιδιών; 

00:36:50 Η σημασία κοινού χρόνου γονιών και παιδιών στην συναισθηματική ανάπτυξη και δημιουργικότητα του παιδιού. 

00:40:40 Τί σημαίνει διαγενεακή μεταβίβαση συμπεριφορικών προτύπων και πώς πραγματοποιείται; 

00:44:22 Μπορεί μια καλή μητέρα να επανορθώσει τα τραύματα των προηγούμενων γενιών; Είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας για να επιτευχθεί αυτή η αλλαγή;  

00:48:00 Ποιές αλλαγές πραγματοποιούνται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, μετά από μια περίοδο θεραπείας; 

00:53:23 Μπορεί ένας άνθρωπος σε μεγαλύτερη ηλικία να ωφεληθεί από την ψυχαναλυτική διαδικασία;

00:54:43 Η επιγενετική, ως σύγχρονο πεδίο επιστημονικής έρευνας. 

00:57:14 Η ασταμάτητη ροή πληροφορίας, ως βασικός παράγοντας σύγχρονου στρες.

Περισσότερα επεισόδια

#92: Οι αλλοιώσεις που οδηγούν σε καρκίνο ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Με τον Κων/νο Τσιλίδη

Η έρευνα γύρω από την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου βρίσκεται σε ανάπτυξη και η επιστήμη προσπαθεί συνεχώς να δώσει απαντήσεις στα σύνθετα ερωτήματα που προκύπτουν. Πώς συνδέεται η παιδική ηλικία με την μεταγενέστερη εμφάνιση καρκίνου; Γιατί η παχυσαρκία λειτουργεί ως προωθητής του καρκίνου;Γιατί τα τελευταία χρόνια υπάρχει αύξηση καρκίνων σε μικρότερες ηλικίες; Αυτά και άλλα πολλά...

#91: Η μεγαλύτερη Ιατρική Επανάσταση ίσως δεν είναι φάρμακο. Με τον Αναστάσιο Φιλίππου.

Η Επιστημονική Κοινότητα παγκοσμίως έχει αρχίσει να αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζει την άσκηση. Πλέον δεν αντιμετωπίζεται ως μια καλή συνήθεια, αλλά ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης ασθενειών. Γιατί ήδη σε κάποιες χώρες, η μη συνταγογράφηση άσκησης, θεωρείται κακή ιατρική πρακτική;Ποιά είναι η ελάχιστη δόση κίνησης για να δώσει “φαρμακευτικά” αποτελέσματα; Σε ποιά είδη καρκίνου η άσκηση...

#90: Η ενσυναίσθηση είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Με τον Κων/νο Μπαλαμπάνη

Η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας και συνδέεται με δεκάδες νοσήματα, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τί ρόλο παίζει η γενετική προδιάθεση στην εμφάνισή της ;Είναι μύθος ή αλήθεια ότι μειώνεται ο μεταβολισμός καθώς μεγαλώνουμε;Πόσο σημαντικό είναι το διατροφικό coaching σε αντίθεση με τη δίαιτα; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #90 του "Nadia Talks Wellness"...