podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#66: Το πρώιμο στρες μας ακολουθεί σε όλη μας τη ζωή. Με τον Γεώργιο Χρούσο και την Μερόπη Μιχαλέλη.

Το Nadia Talks Wellness Podcast εγκαινιάζει τη σειρά 5 επεισοδίων “Οι 1000 πρώτες ημέρες της ζωής – Το προσχέδιο Pampers & ΚΟΙΤΙΔΑ για τη σωματική και ψυχική υγεία”.

Καλεσμένος του δεύτερου επεισοδίου είναι ο κ. Γεώργιος Χρούσος. Μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, Ομότιμος Καθ/της Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας, Πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ, συγκαταλέγεται μεταξύ των 250 πιο επιδραστικών κλινικών ερευνητών του κόσμου. Μαζί μας και η ψυχαναλύτρια και επιστημονική υπεύθυνη της Κοιτίδας, κα. Μερόπη Μιχαλέλη.

Αποκλειστικός χορηγός της νέας σειράς podcasts είναι ο αξιόπιστος σύμμαχος των γονιών, τα Pampers Premium Care Pants, σε συνεργασία με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «ΚΟΙΤΙΔΑ». 

Η πρωτοβουλία αυτή αποτυπώνει τη δέσμευση των Pampers Premium Care να συνεχίσουν να προσφέρουν προστασία, άνεση και σιγουριά στα πιο σημαντικά στάδια της πρώιμης ανάπτυξης του μωρού, με εξαιρετικά απαλά και εύκαμπτα υλικά, στηρίζοντας τα μωρά και τις οικογένειές τους σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.

Την επιστημονική επιμέλεια και τον σχεδιασμό των podcasts, με προσκεκλημένους διεθνώς διακεκριμένους επιστήμονες, έχει αναλάβει η ΚΟΙΤΙΔΑ. 

Στόχος της σειράς είναι η διάδοση επιστημονικά τεκμηριωμένης γνώσης σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν τη βέλτιστη ανάπτυξη του σωματικού και ψυχικού δυναμικού του παιδιού, αλλά και εκείνων που μπορεί να τη δυσχεραίνουν, προτείνοντας τρόπους έγκαιρης και αποτελεσματικής παρέμβασης.

Πιο αναλυτικά:

00:02:24 Τί είναι το στρες και τί επιπτώσεις σωματικές και συναισθηματικές έχει στο έμβρυο/βρέφος/παιδί το αυξημένο στρες στην εγκυμοσύνη; 

00:04:35 Μπορεί το αυξημένο στρες στην εγκυμοσύνη να οδηγήσει σε έναν ενήλικα πιο επιρρεπή στο χρόνιο στρες ή την κατάθλιψη;

00:07:33 Πόσο σημαντικό είναι να γίνεται μια διάγνωση στρες στην εγκυμονούσα, στην αρχή της κύησης, ώστε να προλάβουμε μια έκρηξη άγχους; Είναι το ίδιο σημαντικό με τις βιοχημικές εξετάσεις της εγκύου;

00:10:40 Ποιά η σημασία των αισθήσεων (φωνής, μυρωδιάς, αφής) στη σχέση μητέρας-παιδιού;

00:16:55 Από πότε το βρέφος αρχίζει να αναγνωρίζει και να αντιδρά στη μητρική του γλώσσα; Υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή η ικανότητα αναπτύσσεται ήδη κατά την ενδομήτρια ζωή;

00:17:40 Πώς τα παιδιά που μεγαλώνουν σε πολυγλωσσικά περιβάλλοντα αναπτύσσουν και διαφοροποιούν τις γλώσσες στις οποίες εκτίθενται από τη γέννησή τους;

00:19:40 Ένας άνθρωπος με χρόνιο στρες αντιλαμβάνεται ότι βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση ή το συνηθίζει;

00:21:04 Πώς οι επιστήμονες μπορούν να βοηθήσουν την οικογένεια να αναγνωρίσει και να αξιοποιήσει το δυναμικό που φέρει το παιδί από τη γέννησή του;

00:28:25  Μαθαίνεται η διαχείριση του στρες; Είναι κάτι που μπορείς να αποκτήσεις σαν ικανότητα στη ζωή σου; 

00:28:55 Πώς το στρες της μητέρας μπορεί να επηρεάσει τη διαχείριση του άγχους στην ενήλικη ζωή;

00:29:57 Πώς μπορούν να ενισχυθούν οι γνωστικές ικανότητες και το IQ κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής;

00:34:03 Γιατί τα 5-6 πρώτα χρόνια ζωής είναι τόσο κρίσιμα στη ζωή ενός ανθρώπου;

00:36:25 Είναι κατάλληλο τα βρέφη να πηγαίνουν σε βρεφονηπιακό σταθμό από 6 μηνών για πολλές ώρες;

00:40:22 Στρες χωρισμού. Τί επιπτώσεις μπορεί να έχει στο παιδί ένα διαζύγιο; Επηρεάζεται και η γνωστική και η
συναισθηματική ευφυΐα από το οικογενειακό στρες σε μια τέτοια περίοδο;

00:43:18  Πώς μεταφέρουμε στα  παιδιά μας επίκτητες ιδιότητες που έχουν να κάνουν με την δική μας έκθεση ή ακόμα και την έκθεση των γονέων μας ή και των παππούδων μας σε στρεσογόνα ερεθίσματα;

00:46:59 Πόση ελευθερία έχει ο άνθρωπος να κάνει τις δικές του επιλογές όταν επηρεάζεται από γονίδια και επιγενετική;

00:52:00 Ποιά είναι τα ζητήματα που απασχολούν την επιστήμη σε σχέση με την ανάπτυξη των παιδιών; Σε ποιά ερωτήματα προσπαθεί να δώσει σήμερα απαντήσεις;

Περισσότερα επεισόδια

#106: Το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα θέλει μια επανάσταση λογικής. Με τον Γιώργο Χριστόπουλο.

Το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα αντιμετωπίζει μεγάλες δυσκολίες και προκλήσεις, ειδικά στην άφιξη της νέας τεχνολογικής πραγματικότητας. Γιατί η ύλη είναι ο μεγάλος ασθενής του εκπαιδευτικού συστήματος; Πώς μπορεί το Λύκειο να σταματήσει να είναι εργοστάσιο παραγωγής αποφοίτων για τις Πανελλαδικές; Τί είναι το Big Quit στην εκπαίδευση και πώς έχει επηρεάσει το ποσοστό επιτυχίας των ιδιωτικών...

#105: H carnivore και το κάπνισμα είναι ρώσικη ρουλέτα για την καρδιά. Με τους Δ. Ρίχτερ και Γ. Μουλίνο

Τα καρδιαγγειακά είναι η Νο1 αιτία θανάτου παγκοσμίως και η υγεία της καρδιάς επηρεάζεται τόσο από γενετικούς όσο και από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Γιατί η Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία επισημαίνει πλέον τη σημασία της ρύθμισης της Ldl; (κακής χοληστερόλης) Είναι ασφαλής για την καρδιά η carnivore διατροφή; (κρεατοφαγία) Γιατί το κάπνισμα λειτουργεί σαν ρώσικη ρουλέτα για την υγεία μας;...

#104: Η παγίδα της σύγχρονης γονεικότητας: Παιδιά χωρίς όρια, γονείς με ενοχές. Με τον Σήφη Κουράκη

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα όρια είναι σημαντικά για ένα παιδί, συχνά όμως δυσκολευόμαστε να τα εφαρμόσουμε και να μείνουμε σταθεροί σε αυτά. Πώς οι γονεϊκές ενοχές μπορούν να οδηγήσουν σε έλλειψη ορίων; Πού μπορεί να οδηγήσει το παιδί ο διαφορετικός τρόπος διαπαιδαγώγησης από τους γονείς; Πώς φτάνουμε στο σημείο να ζούμε με "μικρούς τυράννους" και τί μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Αυτά και άλλα...