podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#68: Δεν υπάρχουν τέλειες μητέρες. Με την Μαριάννα Θεοδωρά και την Μερόπη Μιχαλέλη.

Το Nadia Talks Wellness Podcast εγκαινιάζει τη σειρά 5 επεισοδίων “Οι 1000 πρώτες ημέρες της ζωής – Το προσχέδιο Pampers & ΚΟΙΤΙΔΑ για τη σωματική και ψυχική υγεία”.

Καλεσμένη του τρίτου επεισοδίου είναι η κα Μαριάννα Θεοδωρά, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Μαζί μας και η ψυχαναλύτρια και επιστημονική υπεύθυνη της Κοιτίδας, κα. Μερόπη Μιχαλέλη.

Αποκλειστικός χορηγός της νέας σειράς podcasts είναι ο αξιόπιστος σύμμαχος των γονιών, τα Pampers Premium Care Pants, σε συνεργασία με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό «ΚΟΙΤΙΔΑ». 

Η πρωτοβουλία αυτή αποτυπώνει τη δέσμευση των Pampers Premium Care να συνεχίσουν να προσφέρουν προστασία, άνεση και σιγουριά στα πιο σημαντικά στάδια της πρώιμης ανάπτυξης του μωρού, με εξαιρετικά απαλά και εύκαμπτα υλικά, στηρίζοντας τα μωρά και τις οικογένειές τους σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.

Την επιστημονική επιμέλεια και τον σχεδιασμό των podcasts, με προσκεκλημένους διεθνώς διακεκριμένους επιστήμονες, έχει αναλάβει η ΚΟΙΤΙΔΑ. 

Στόχος της σειράς είναι η διάδοση επιστημονικά τεκμηριωμένης γνώσης σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν τη βέλτιστη ανάπτυξη του σωματικού και ψυχικού δυναμικού του παιδιού, αλλά και εκείνων που μπορεί να τη δυσχεραίνουν, προτείνοντας τρόπους έγκαιρης και αποτελεσματικής παρέμβασης.

Πιο αναλυτικά:

00:02:29 Ποιές είναι οι µεγαλύτερες προκλήσεις που αντιµετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυµοσύνης, στη λοχεία και στους επόµενους µήνες; 

00:05:00 Πώς πρέπει να ενηµερώνεται το περιβάλλον, ώστε να µην υπάρχουν διπλά µηνύµατα για την φροντίδα του µωρού που αγχώνουν την µητέρα; 

00:09:00 Η µοναξιά των µητέρων και η έλλειψη υποστηρικτικού πλαισίου, πώς επηρεάζει το µωρό από την αρχή της ζωής του; 

00:15:57 Τί είναι ο φόβος εξάρτησης που έχουν οι νέες µητέρες από τα µωρά τους και τις ανάγκες τους; 

00:19:10 Γιατί κάποιες γυναίκες δυσκολεύονται να γίνουν φροντιστικές μητέρες;

00:21:30 Πώς η σχέση με το παιδί μπορεί να θεραπεύσει τις παιδικές πληγές της μητέρας;

00:24:11 Πόσος χώρος υπάρχει σήµερα στον κόσµο της «τελειότητας» των εικόνων που προτάσσουν τα social media, για µη τέλειες µητέρες που δεν τα καταφέρνουν από την αρχή µε τα µωρά τους; 

00:30:20 Τι γίνεται όταν η μητρότητα δεν είναι όπως την περιμέναμε; Πώς η ματαίωση της μητέρας επηρεάζει τη σχέση με το παιδί;

00:37:10 Πώς μπορεί να βοηθηθεί μια μητέρα να έχει υγιή σχέση με το σώμα της, ώστε το παιδί να χτίσει υγιείς ταυτίσεις μαζί της;

00:41:23 Η γυναίκα στους διάφορους ρόλους και πώς η αγωνία ή η δυσκολία της επηρεάζει τη σχέση της με το μωρό.

00:46:07 Πώς μπορούν οι μητέρες να απελευθερωθούν από το άγχος της τελειότητας;

Περισσότερα επεισόδια

#92: Οι αλλοιώσεις που οδηγούν σε καρκίνο ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Με τον Κων/νο Τσιλίδη

Η έρευνα γύρω από την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου βρίσκεται σε ανάπτυξη και η επιστήμη προσπαθεί συνεχώς να δώσει απαντήσεις στα σύνθετα ερωτήματα που προκύπτουν. Πώς συνδέεται η παιδική ηλικία με την μεταγενέστερη εμφάνιση καρκίνου; Γιατί η παχυσαρκία λειτουργεί ως προωθητής του καρκίνου;Γιατί τα τελευταία χρόνια υπάρχει αύξηση καρκίνων σε μικρότερες ηλικίες; Αυτά και άλλα πολλά...

#91: Η μεγαλύτερη Ιατρική Επανάσταση ίσως δεν είναι φάρμακο. Με τον Αναστάσιο Φιλίππου.

Η Επιστημονική Κοινότητα παγκοσμίως έχει αρχίσει να αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζει την άσκηση. Πλέον δεν αντιμετωπίζεται ως μια καλή συνήθεια, αλλά ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης ασθενειών. Γιατί ήδη σε κάποιες χώρες, η μη συνταγογράφηση άσκησης, θεωρείται κακή ιατρική πρακτική;Ποιά είναι η ελάχιστη δόση κίνησης για να δώσει “φαρμακευτικά” αποτελέσματα; Σε ποιά είδη καρκίνου η άσκηση...

#90: Η ενσυναίσθηση είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Με τον Κων/νο Μπαλαμπάνη

Η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας και συνδέεται με δεκάδες νοσήματα, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τί ρόλο παίζει η γενετική προδιάθεση στην εμφάνισή της ;Είναι μύθος ή αλήθεια ότι μειώνεται ο μεταβολισμός καθώς μεγαλώνουμε;Πόσο σημαντικό είναι το διατροφικό coaching σε αντίθεση με τη δίαιτα; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #90 του "Nadia Talks Wellness"...