podlist.gr

Ε143: Τι να τρώμε κάθε μέρα; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη.  Η Μαρία είναι από το 2009 Βιοχημικός – Βιοτεχνολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας. Επίσης από το 2013 είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τίτλο «Διατροφή στην Υγεία και τη Νόσο». Παράλληλα έχει δημοσιεύσει σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά εργασίες της σε θέματα που αφορούν τα αντιοξειδωτικά, τα βιολειτουργικά τρόφιμα αλλά και την κατάσταση θρέψης ογκολογικών ασθενών.

Σήμερα συνεργάζεται με αθλητικές ακαδημίες και γυμναστήρια στον τομέα της διατροφικής εκπαίδευσης και παρακολούθησης ενώ το 2020 ίδρυσε το ιδιωτικό της γραφείο Fitme Nutrime όπου καθημερινά εξυπηρετεί το κοινό αλλά και αθλητές επιδόσεων σε δια ζώσης και online συνεδρίες

Με την Μαρία Κανάκη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα μιλήσουμε λεπτομερώς με ποιον τρόπο θα πρέπει να κατανείμουμε την διατροφή μας μέσα στην μέρα, ώστε να έχουμε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία μας, αλλά και τις προπονήσεις μας.

Μαρία Κανάκη
Facebook Profile: https://www.facebook.com/maria.kanaki.12
FITME.NUTRIME: https://fitmenutrime.gr/

Fitme.Nutrime
Βουλγαροκτόνου 8Α - Λάρισα
6949548698

############

Αγορά βιβλίου
Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
Όλα τα έσοδα του βιβλίου θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

#############
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
https://olaeinaidromos.gr

Πηγή: https://olaeinaidromos.gr/

Περισσότερα επεισόδια

Ε227: Η ψυχολογία του δρομέα με καλεσμένη την αθλητική ψυχολόγο Φρόσω Μήτσιου

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Αθλητική Ψυχολόγος Φρόσω Μήτσιου. Είναι πτυχιούχος του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο πρόγραμμα Σχολικής-Εξελικτικής Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου.Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, έχει εξειδικευτεί στην Αθλητική Ψυχολογία, στις διατροφικές διαταραχές και στην...

Ε226: Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας Αρχιμήδης Καβακίδης

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας Αρχιμήδης Καβακίδης. Ο Αρχιμήδης, μέσα σε μόλις τέσσερα χρόνια, κατάφερε κάτι που για τους περισσότερους δρομείς μοιάζει σχεδόν αδιανόητο. Ξεκίνησε από πολύ χαμηλό επίπεδο, μόλις πριν τέσσερα χρόνια, χωρίς το υπόβαθρο του επαγγελματία αθλητή, και με όπλα του την πειθαρχία, τη συνέπεια και την απόλυτη προσήλωση, έφτασε να τρέξει τον Απρίλιο του 2026 τον...

Ε225: Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και γιατί τους χρειαζόμαστε; Με την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη. Η Μαρία είναι από το 2009 Βιοχημικός – Βιοτεχνολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας. Επίσης από το 2013 είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλίας στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τίτλο «Διατροφή στην Υγεία και τη...