podlist.gr

Send us a text

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας. Θα μιλήσουμε για τις προπονητικές ζώνες και πόσο σημαντικές είναι, για τον ρόλο της κάθε προπόνησης και τον εβδομαδιαίο όγκο, την ενδυνάμωση και την διατροφή, την ενυδάτωση και την ενεργειακή πρόσληψη αλλά και για το τρίαθλο στο άθλημα το οποίο ο ίδιος διέπρεψε με τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθητή.

https://coachingservices.gr

Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr