podlist.gr

Ε93: Αναλυτική παρουσίαση όλων των Μαραθώνιων στην Ελλάδα από τον Κώστα Χουβαρδά

Καλεσμένος του Podcast  "Όλα είναι δρόμος"  είναι ο  δρομέας και προπονητής Κώστας Χουβαρδάς.  Ο Κώστας υπήρξε στο παρελθόν επαγγελματίας δρομέας, αργότερα δημοσιογράφος και ραδιοφωνικός παραγωγός και τώρα πλέον με ιδιαίτερες διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό είναι προπονητής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων, ιδιοκτήτης γυμναστηρίου αλλά και πιστοποιημένος προπονητής Crossfit.

Με τον Κώστα θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού ο ίδιος έχοντας τρέξει όλους του Μαραθώνιους που διεξάγονται στην Ελλάδα, θα μας παρουσιάσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο όλους αυτούς τους αγώνες, παραθέτοντας μας χρήσιμα στοιχεία και αναλύσεις για να κάνουμε ακόμα πιο εύκολη την τελική μας επιλογή στον αγωνιστικό μας προγραμματισμό του νέου έτους.

Κώστας Χουβαρδάς
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kostas.houvardas

 #################################

 Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:

T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος

Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.

Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
-------------------------
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr

Πηγή: https://olaeinaidromos.gr/

Περισσότερα επεισόδια

Ε199: Ο ρόλος του HRV και του ύπνου στο τρέξιμο με καλεσμένο τον αθλητικό επιστήμονα Λάζαρο Τσακυρίδη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο γυμναστής Λάζαρος Τσακυρίδης. Ο Λάζαρος, είναι απόφοιτος του ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής με κατεύθυνση προπονητική, αλλά και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων, στη λειτουργική αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών και στην κλινική άσκηση και εφαρμογή νέων τεχνολογιών στην υγεία. Με μια εντυπωσιακή πορεία στον χώρο της άσκησης και της υγείας, ο Λάζαρος φέρνει μαζί του ένα...

Ε198: Πως διαβάζουμε τις ετικέτες τροφίμων με τον Αθλητικό Διατροφολόγο Γιάννη Μαυρίδη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιωάννης Μαυρίδης. Ο Γιάννης είναι Αριστούχος Πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκαπιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και κατέχει ένα Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Πρωτεϊνική Τεχνολογία του Τμήματος Βιοτεχνολογίας Αθηνών. Επίσης αποφοίτησε από το τμήμα Βιοτεχνολογίας του Γεωπονικού Πανεπιστημίου...

Ε197: Ενδυνάμωση & Τρέξιμο με τον προπονητή Γρηγόρη Παπακανδεράκη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο δρομέας και προπονητής Γρηγόρης Παπακανδεράκης. Ο Γρηγόρης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αθηνών και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Ηράκλειο Κρήτης, όπου διατηρεί το δικό του γυμναστήριο.Με πολυετή εμπειρία στην ενδυνάμωση τριαθλητών, τα τελευταία χρόνια έχει επικεντρωθεί στην προπονητική δρομέων και ειδικεύεται επίσης στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών...