podlist.gr

Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου
Pod.gr

Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου

Αυτοβελτίωση Πνευματικότητα Ψυχική Υγεία

«Πάμε αλλιώς», διότι όταν τον τρόπο τον αλλάζεις, τότε άλλα… ζεις. Σ' αυτό το podcast η Βίκυ Χατζηβασιλείου θα σου δείξει τον άλλο δρόμο, αυτόν που θα σε οδηγήσει πιο γρήγορα στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, μέσα έξω. Εδώ θα μάθεις μυστικά ευεξίας, μακροζωίας, αντιγήρανσης, καθώς και απλές μεθόδους αυτοβελτίωσης. Θα πληροφορηθείς χίλιους και έναν τρόπους για να κάνεις τη ζωή σου πιο όμορφη, πιο πλήρη, πιο χαρούμενη, και σίγουρα πιο μεγάλη σε διάρκεια. Αν το ζητούμενό σου είναι να πάρεις αποτελέσματα σε κάθε τομέα της ζωής σου, αυτό το podcast θα σου δώσει τις τεχνικές. «Πάμε αλλιώς», για να πάμε ευκολότερα στο… ευ.

επεισόδια 37
διάρκεια 11 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Καλοκαίρι ίσον γήρανση: Μήπως... κακοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι μια εξωστρεφής και χαρούμενη περίοδος που όμως κρύβει παγίδες παντού… Και το βασικότερο, είναι η εποχή που μας γερνάει περισσότερο από κάθε άλλη. H Βίκυ Χατζηβασιλείου υποδέχεται τον κύριο Γιώργο Λαγογιάννη, και για ακόμα μία φορά, ανατρέπουν μαζί πάγιες πεποιθήσεις και λάθος θεωρίες για αυτή την τόσο όμορφη εποχή του χρόνου. «Πάμε αλλιώς» και μάθε πώς να πάρεις τα μέτρα σου...

Ο αλλιώτικος Σπύρος ή αλλιώς, «Σπύρο... Σασμός»!

Μπορείς να φανταστείς ότι ο Σπύρος Πετρουλάκης που έγραψε τον «Σασμό», έγινε συγγραφέας από έρωτα; Μπορείς να φανταστείς ότι ήταν ένας κάκιστος μαθητής που δεν του άρεσε καθόλου το διάβασμα; Ο ίδιος πάντως, σίγουρα δεν μπορούσε ποτέ να φανταστεί το μέγεθος της αποδοχής που θα ακολουθούσε η συγγραφή των βιβλίων του. Ο συγγραφέας του Σασμού, τα εξομολογείται όλα στη Βίκυ Χατζηβασιλείου, στο νέο...

Τα συναισθήματα προσδιορίζουν την υγεία μας

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το συναίσθημα του θυμού που ένιωσες προχθές σ' αυτόν τον διαπληκτισμό με το αυτοκίνητο, μπορεί να καθορίσει την υγεία σου μεθαύριο; Ένα αρνητικό συναίσθημα αλλάζει όλη τη βιοχημεία του αίματος προς το… τοξικότερο, ενώ ένα θετικό, μπορεί ακόμα και να σε γιατρέψει. Μάθε σ’ αυτό το εξαιρετικά ενδιαφέρον επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου, με ποιον τρόπο...

Χάσε λίπος από την κοιλιά

Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά; Τότε, μην χάσεις αυτό το επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου. Με το καλοκαίρι προ των πυλών, πολλοί από εμάς, προβληματιζόμαστε για τα κιλά μας, και κυρίως για το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς. Ο εξαίρετος επιστήμονας Γιώργος Λαγογιάννης, μοιράζεται για ακόμη μία φορά μαζί σου συγκλονιστικά, ανατρεπτικά επιστημονικά...

Βάλ'το στα πόδια

Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα, όπως επιβεβαιώνουν όλες οι σύγχρονες έρευνες, είναι η καλύτερη άσκηση. Η πιο αταξική, η πιο φθηνή, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική και. κυρίως, αυτή που μπορούν να κάνουν σχεδόν όλοι! Το μυστικό βρίσκεται στη λέξη «καθημερινό»: για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρειάζεται να εντάξουμε το περπάτημα στην καθημερινότητά μας. Για το λόγο αυτό, στο νέο...

Ο Λάκης με τα πολλά ρεβέρ

Ο Λάκης Γαβαλάς πρωταγωνίστησε σε μία υπερπαραγωγή με 2.500 κομπάρσους: «ΣΤ' πτέρυγα Κορυδαλλού». Είδε τον εγκλεισμό του στη φυλακή σαν ταινία, το… πήγε αλλιώς και τελικά βγήκε από τη φυλακή, πιο δυνατός και πιο δημοφιλής από ποτέ! H Βίκυ Χατζηβασιλείου προσπάθησε να… μπει στα παπούτσια του, αλλά έχει τόσα ζευγάρια που ζαλίστηκε! Είναι ο Λάκης με τα… πολλά ρεβέρ και εξομολογείται πράγματα για...

Πώς να συνδεθείς με τον ανώτερο εαυτό σου

Υπάρχει μέσα σου πάντα, εκτός από το φυσικό σου σώμα και την προσωπικότητά σου (το εγώ), και ένα άφθαρτο κομμάτι ψυχής που γνωρίζει τον καλύτερο δρόμο για σένα και σε πληροφορεί για όλα: ο κατά Αριστοτέλη Ανώτερος Εαυτός σου. Εσύ όμως λαμβάνεις αυτές τις πληροφορίες; Ή έχεις... αποσυνδεθεί; Η Βίκυ Χατζηβασιλειου περιγράφει πόσο απαραίτητο είναι να επικοινωνείς με τον Ανώτερο Εαυτό σου και πώς...

Ο μύθος των δημητριακών

Ο Γιώργος Λαγογιάννης είναι ηλεκτρολόγος μηχανικός και στέλεχος μεγάλης εταιρείας. Ωστόσο, αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στη μελέτη των τροφίμων. Κατάφερε αλλάζοντας μόνο τις διατροφικές του επιλογές, να θεραπεύσει αυτοάνοσα νοσήματα δικά του και της γυναίκας του. Ακούστε το νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με την Βίκυ Χατζηβασιλειου και θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό! Για...

Το νου σου τι σκέφτεσαι!

Οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι της αυτογνωσίας ανά τους αιώνες, συμφωνούν στην ύπαρξη μιας σπουδαίας συμπαντικής νομοτέλειας: οι συνθήκες στις οποίες ζούμε, οι καταστάσεις που βιώνουμε, οι προσωπικές μας επιτυχίες και αποτυχίες, ακόμα και τα πρόσωπα που προσελκύουμε στη ζωή μας, είναι αποτέλεσμα των σκέψεών μας. Ακόμα και οι πιο δύσπιστοι, ακούγοντας αυτό το podcast με τη Βίκυ Χατζηβασιλειου, θα...

Αλλάζοντας οπτική, αλλάζεις ζωή

Μπορεί να μην ξέρουμε πολύ καλά τι ακριβώς θέλουμε, αλλά σίγουρα όλοι ξέρουμε τι… δεν θέλουμε! Κι εκεί ακριβώς εστιάζουμε. Αυτό όμως ακριβώς είναι το πρόβλημα: ότι όπου εστιάζουμε, αυτό ακριβώς έλκουμε στη ζωή μας να συμβεί. Αλλάζοντας οπτική και εστιάζοντας μόνο σε αυτά που θέλουμε, μπορεί να δημιουργήσουμε θαύματα στη ζωή μας. Πώς και γιατί, στο νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με τη...

Σαν τον ύπνο δεν έχει

Ο Καναδός Δρ. Στάνλεϊ Κόρεν, ειδικός σε θέματα ύπνου, υποστηρίζει πως για κάθε ώρα ύπνου που χάνουμε το βράδυ, χάνουμε κι έναν βαθμό από τον δείκτη νοημοσύνης μας την επόμενη μέρα! Επίσης, ειδικοί επιστήμονες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την πρόσληψη βάρους. Μάθε τα πάντα για το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος αλλά και τι να κάνεις για να κοιμάσαι καλύτερα, στο νέο επεισόδιο του podcast...

Πόσο καλά σε ξέρεις;

Μεγάλοι δάσκαλοι και στοχαστές ανά τους αιώνες, έχουν διακρίνει ένα είδος… υπνωτικής κατάστασης, στην οποία ζουν άντρες και γυναίκες χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Αυτοπεριοριζόμαστε από δυσλειτουργικές πεποιθήσεις και λανθασμένα «πιστεύω» που έχει ο καθένας για τον εαυτό του, ενώ η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να μεγαλουργούμε! Ποιο είναι το πρωταρχικό απαραίτητο βήμα γι' αυτό; Κάτι που διδάσκεται...

Η αλήθεια που πιστεύεις είναι όντως αλήθεια;

Στο ερώτημα «τι είμαστε;», ο αμερικανός φιλόσοφος Ραλφ Έμερσον, έχει δώσει την απάντηση από το 1850: «Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε όλη μέρα». Αυτό που σκεφτόμαστε όμως για τον εαυτό μας, είναι όντως αλήθεια ή είναι αυτό που μας έχουν μάθει να πιστεύουμε; Όση περισσότερη αλήθεια αντέχεις για τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο θα αφυπνιστείς, και τόσο πιο ευτυχισμένα θα ζήσεις! Το νέο επεισόδιο του...

Από τα χωράφια της Σάμου στην αγγλική βασιλική κουζίνα

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου υποδέχεται στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς» τον σεφ Ανδρέα Λαγό. Μεγάλωσε με τους αγρότες γονείς του στο χωριό Βουρλιώτες της Σάμου. Περνούσε τα καλοκαίρια του τρυγώντας αμπέλια και τους χειμώνες μαζεύοντας ελιές. Σήμερα είναι ο άνθρωπος που επιμελήθηκε το μενού της βασιλικής οικογένειας της Αγγλίας. Ο δημοφιλής σεφ με διεθνή καριέρα, το… πήγε αλλιώς και τα κατάφερε!...

Να γιατί γερνάμε

«Πάμε αλλιώς» με απαντήσεις στο βασικό ερώτημα που ταλανίζει τον άνθρωπο ανά τους αιώνες για το πώς θα κερδίσει τη μάχη με τα γηρατειά, και κατά συνέπεια με το θάνατο. Η Βίκυ Χατζηβασιλείου παραθέτει όλα τα συμπεράσματα των σύγχρονων ερευνών! Τι μπορείς να κάνεις ώστε να κερδίσεις τη μάχη με το χρόνο; Θα τα μάθεις όλα σ' αυτό το επεισόδιο: Γιατί γερνάμε και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε την...

Γίνε ο πρωτεργάτης της μοίρας σου

Ώρα να διαγράψουμε το αφήγημα που νομίζαμε ότι μας περιγράφει, για να αναδείξουμε τον πραγματικό μας εαυτό και τις αληθινές δυνατότητές μας! Ώρα να ζήσουμε με αφθονία και χαρά, τη ζωή που επιθυμούμε και αξίζουμε! Απλά, άκουσε με την ψυχή σου αυτό το επεισόδιο, πίστεψε ότι ο εαυτός σου μπορεί να το… πάει αλλιώς, και ακολούθησε τα 4 βήματα που σου προτείνει η Βίκυ Χατζηβασιλειου, σύμφωνα με τις...

Γι’ αυτό δε ζεις τη ζωή που θέλεις

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μοιράζεται μαζί σου τα μυστικά των μεγάλων δασκάλων της αυτογνωσίας για ό,τι μας μπλοκάρει απ’ το να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε. Για τα «προγράμματα» που είναι εγγεγραμμένα στο υποσυνείδητό μας, που εγκαταστάθηκαν εκεί από μια λάθος δική μας ερμηνεία όταν ήμασταν παιδιά και μας καθηλώνουν σε μια ζωή μετριότητας. Τα καλά νέα είναι ότι αλλάζοντας πεποιθήσεις, μπορείς να...